四季育兒須知

春季：天氣暖和了再帶寶寶出去

如果天氣晴朗，風不大的話，就可以抱寶寶去戶外活動了。如果是早春，氣溫不穩定，則要根據氣溫變化決定是否帶寶寶去戶外。如果風不大，不下雨，天氣暖和就可以帶寶寶出去，但如果天氣還是很陰冷，還是最好不要帶寶寶出去。

夏季：避免“空調病”

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，如果使用空調不當，會引起感冒、發熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調病”。那么怎樣避免“空調病”呢？

縮小室內外溫差。氣溫較高時，可將溫差調到6~7℃，氣溫不高時，可將溫差調至3~5℃。

定時通風。每4~6小時關閉1次空調，打開門窗，讓空氣流通10~20分鐘。

避免冷風直吹。寶寶睡覺和玩耍的地方不宜放在空調的風口處。

隨時增減衣服。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

不要整天待在空調房。每天清晨和黃昏，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣。

秋季：鍛煉寶寶耐寒能力

剛剛見涼，就把寶寶捂起來，寶寶的呼吸道對寒冷的耐受性就會非常差。寒冷來臨，即使足不出戶，也容易患呼吸道感染。秋季是寶寶最不易患病的季節，要利用這個季節提高寶寶體質。爸爸媽媽要有意識地鍛煉寶寶的耐寒能力，增強呼吸道抵抗力，使寶寶安全度過肺炎高發的冬季。

冬季：別讓寶寶過度保暖

如果剛入冬就不敢到室外活動，穿得很多，蓋得很厚，寶寶對環境的適應力和對疾病的抵抗力就會降低。穿得太多，不利于寶寶四肢活動，也會阻礙寶寶運動能力的發展。注意室內不要和室外溫差過大，以免寶寶到戶外時，呼吸道不能抵御冷空氣的刺激而引發咳嗽。夏天寶寶睡覺時，要蓋好小肚肚。

夏天寶寶睡覺時，要蓋好小肚肚。