別人可能會有的非理性信念和你可能會有的并沒什么不同。事實上你已經(jīng)全都見識過了，至少大體上是如此。我們已經(jīng)列出主要非理性信念1、2、3的三個欄框，當然從每一個欄框里還會有許許多多的變奏。為何這些表格可以幫助你理解別人的非理性信念呢？

你大可安心地假設(shè)，當有人出賣你、陷害你、侵犯你、怨恨你、或者欺騙你的時候，那些人一定也處于一種疏忽、笨拙或心煩氣躁的狀況中。一旦你認知了他們?yōu)槭裁磿菢幼訉δ?..