無數事實都說明，沖動是要受到懲罰的。當我們遇事慌慌張張、冒冒失失，不能掌控自己的情緒，不能沉著冷靜地應對時，就意味著我們必將吞下失敗的苦果。因此，我們只有具備了沉著冷靜的性格，我們的心理素質才能更加強大。

從容面對：冷靜處理情緒變化

進入青春期，有時候，由于生理和心理的激素刺激，我們的內心世界就像月圓月缺、花開花謝一樣，會產生潮水般的情緒波動，這些情緒波動的變化會使我們的心情有...