花菇牛肉泡饃

材料

泡發的海帶10g，泡發的花菇2朵，牛里脊或牛腩50g，雜糧燒餅50g，蘆筍10g，芹菜葉1片，蒜蓉少許

做法

1.蘆筍、花菇切丁，芹菜葉切碎，海帶切小段，燒餅切成米粒大小的碎丁。牛肉切塊淘洗幾遍。

2.鍋內倒少許油加熱后放入蒜蓉炒香，再放入其他材料煸炒1分鐘。

3.加入1碗水煮開，撇去血沫后倒入寶寶燉鍋，燉2小時直至牛...