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第10章 芒小果媽媽的創意輔食食譜(5)

蜜瓜雞肉蛋包飯

材料

雞蛋1個,雞肉30g,熟米飯50g,哈密瓜30g,洋蔥15g,彩椒10g

做法

1.雞蛋打散,雞肉、哈密瓜、彩椒、洋蔥均切成小丁。

2.鍋內倒少許油燒熱放入洋蔥炒出香味,隨后放入雞肉丁,哈密瓜條翻炒半分鐘。

3.加少許水用小火燜炒至雞肉熟透后倒入米飯,攪拌均勻后放入彩椒丁,關火燜1分鐘。

4.鍋內倒適量油燒...

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