幫忙解決煩心事的心理學(xué)。心理健康和心理疾病到底是怎么回事，當(dāng)心理出現(xiàn)異常的時(shí)候應(yīng)如何幫助自己或他人進(jìn)行疏導(dǎo)？相同的問(wèn)題對(duì)不同的人也會(huì)產(chǎn)生不同的心理影響，你是不是太脆弱、太敏感？現(xiàn)在開(kāi)始做個(gè)快樂(lè)的人。

誰(shuí)都會(huì)有煩惱。每當(dāng)遇到煩惱時(shí)，我們會(huì)重新審視自己，并得到成長(zhǎng)。

想想自己的心理健康程度

我們會(huì)想“只有意志薄弱的人精神上才會(huì)有問(wèn)題，這和自己完全沒(méi)有關(guān)系吧”。的確，大部分...