重慶

自助游：

渝北線：溫泉與巴山云霞之旅

縉云山、釣魚城→北溫泉→南溫泉→天坑地縫→金刀峽

渝西：宗教藝術之旅

大足石刻→永川茶樹竹海

渝南線：喀斯特地貌與古鎮之旅

四面山→萬盛石林→金佛山→天坑三橋→芙蓉江風景區→龔灘

渝東北：長江三峽風光之旅

奉節→瞿塘峽→巫峽→西陵峽→宜昌

自駕游：

探尋神秘的桃花源

重慶南坪→武隆→彭水→龔灘→酉陽→黔江→小南海→彭水→重慶

重慶

區號 023

郵編 400000

面積 82300平方公里

人口 3090萬人

旅游局

023-63236016

旅游投訴

023-12301

旅游網站

重慶市旅游網

www.cqta.gov.cn

重慶快速攻略

游線1 歌樂山→解放碑→朝天門→洪崖洞

上午去歌樂山，中午回到解放碑，吃、看、購的問題都一并解決了，晚上再登上朝天門的輪船，看長江和嘉陵江的夜景。

游線2 重慶→縉云山→北溫泉→金刀峽

游線3 重慶→大足石刻→永川茶樹竹海→重慶

游線4 重慶→磁器口古鎮

游線5 重慶→中山古鎮→四面山

游線6 重慶→萬盛石林→金佛山→龔灘→龍潭古鎮

游線7 重慶→天坑地縫→三峽→宜昌

游線8 重慶→天坑三橋→芙蓉江風景區

感覺重慶

山城 在重慶經常會走到坡度極大的，看上去就像是垂直站著的地段，但重慶人堅持將它們稱做某某路。在重慶住店，從一樓上到五樓，服務員特別提醒，再上一層就可以直接從后門去到酒店背后的那條街了。顯然，服務員看出對方是個外地人。

棒棒兒 一根黃竹棒、一條麻繩，滿街遛達著的那種人，重慶人把他們稱做“棒棒兒”。如果遇到有什么物品需要搬回家，站在大街上喊一聲“棒棒兒！”，立馬就有很多根扁擔涌到你面前。是這些勤勞的靠體力謀生的人們給城里人解決了許多難題，他們已成為山城生活的一部分，大家都親切地稱他們為“棒棒軍”。

重慶妹兒 到了重慶，一定要抽一天半天的時間到解放碑站一站（重慶話叫“打望”），漂亮的重慶妹兒就跟時裝模特兒似的，不停地在眼前變換，長期上坡下坎的步行生活造就了她們一流的身段，朝起暮涌的兩江水滋潤了她們白皙的皮膚。于是有人總結：來到重慶就后悔結婚早了。當然，這種話肯定是結了婚的男人說的，其實現在不到重慶也能看到重慶美女，尤其在各地的娛樂行業中很容易見到她們的身影。

山城

重慶給人最直接的感受是山城的氣勢，高樓錯落有致，與其他城市相比，重慶城市有三絕：一絕是在重慶城市里逛街如同爬山。城里道路上下起伏，汽車上了坡又下坡，這里的司機上坡停車起步如履平地，不用手制動就輕松搞定，技術十分嫻熟，堪稱山城一絕；二絕是一個幾乎沒有自行車的城市。在街頭很少能見到一輛自行車；三絕是一個霧里看花的城市。重慶一年四季中有陽光的日子很少，加上雨水多濕度大，因此又名霧都，加上重慶靚妹多，又有了霧里看花的美譽。

準備與咨詢

語言

重慶人說四川話，但因為是直轄市的緣故，全面推廣普通話。服務行業的從業人員均說帶重慶腔的普通話，用普通話與當地人交流沒有問題。

氣候與游季

記住這幾句：春早氣溫不穩定，夏長酷熱多伏旱，秋涼綿綿陰雨天，冬暖少雪云霧多。你對重慶的天氣就算是心中有數了。

換乘

從菜園壩火車站站前廣場坐439路公交車，可到火車北站。兩站之間可互通購票。

行在重慶

進出

重慶早已形成了航空、鐵路、公路及航運的交通網，進出重慶有很多的選擇。但相對于重慶多山的地形，飛機在快捷和安全方面都更有優勢。

客運索道

在朝天門附近，架設有過江的客運索道。由解放碑滄白路至江北上橫街的嘉陵江索道已停運，從新華路到南坪上新街的長江索道，運行時間每天6：15～21：45。比較有特色的是乘坐索道之前，先得搭乘升降電梯才可以到達索道客運廂的月臺，然后從渡江客運車廂上飽覽兩江麗景。索道鋼纜上的流動風景與南濱路、朝天門不可同日而語。

飛機

重慶與全國40多個大中城市之間通航。江北機場在重慶渝北區兩路鎮，距離市區23公里，有輕軌直達市內。打車可以還價到50元左右，機場巴士15元可直達上清寺。

飛機售票處

8：00～18：30

023-63862643

機場服務熱線

023-966666

鐵路

重慶市內有2個較大的火車客運站，重慶火車站（菜園壩）和火車北站（龍頭寺）。

人工查詢電話

023-63861424

公路

重慶主要通過與成都之間的高速公路來聯系外界的公路交通。在重慶汽車站（菜園壩汽車站）、汽車北站（紅旗河溝汽車站）和汽車西站（陳家坪汽車站）每天都有很多班車發往成都、廣州、貴陽等地。

重慶長途汽車站www.96096kp.com

水路

重慶已經沒有到長江中下游城市的普通客輪了，除了每天一趟到宜昌的普通客輪（22：00開，332元）。登船地址為朝天門四碼頭“重慶港客運站”，從市區有401、102、120、262、272路等很多公共汽車到達，船票隨到隨買。但長江沿線各地均有三峽游輪停靠。

輪船售票處

023-63861888

6：30～22：00

碼頭買票

1.由于沿江港口城市都有不止一個碼頭，因此買票時一定要問清楚上船是在幾號碼頭。

2.長江航線輪船公司眾多，同樣的航線上也許有多家公司的輪船，各種輪船的設施和價格會有很大的區別，買票前一定要問清輪船的具體情況。

3.在售票窗口拿到的票一般只注明了時間、價格、船號和碼頭，座位或床號是沒有注明的。上船后找到對應的票務處（或“換票處”，不同的船名字可能不同），用船票換取床位牌或座位號，然后對號入座。如果對床位有特殊要求（比如年紀大或身體不適想睡下鋪，或希望安靜一點想要上鋪），就應該提前到碼頭上船，那樣的話要求被滿足的可能性要大一些。

市內交通

重慶市區地勢不平，幾乎不見自行車的蹤影，于是市區公共交通十分發達，公共汽車、小公共汽車、空調車和環線觀光車以及高峰車，使得出行很方便。當然，出租車也在城市街道上穿梭往返。另外，穿城而過的（大渡口新山村—較場口）輕軌列車2號線也成為一道獨特的城市風景線，此外軌道1號線，3號線、6號線國博線已經通車。

市內交通價格

1.白天起步價為10元，夜間11元；3公里以后每公里為2元；等候計時與低速計時合并計時收費，滿5分鐘以后每2.5分鐘收取1元。

2.普通公交車起步1元。

游在重慶

朝天門★★★

“朝天門是重慶伸向兩江的舌頭尖”，這個比喻太恰當了。早些時，朝天門是面朝天子迎接圣旨的地方，現在是俯瞰兩江的去處，晚上的朝天門燈火通明，適合看看夜景、發發呆。重慶公路“零公里”標志也設在朝天門廣場，是城市中心的標志。

乘112、215、262、401、418、424等路公交或地鐵1號線可達。也可乘江北城、洋人街或者野貓溪到朝天門的輪渡，票價1元。

游艇價格

19：30以后，可從這里乘游艇去觀覽重慶江面夜色。

解放碑★★★★

相當于天安門之于北京的地位。繁華現代的商業中心、好吃一條街都聚集在周圍，而且還是看重慶美女、觀摩時尚潮流的地方。一句話，你對重慶有興趣嗎？那就到解放碑來。

乘402、418、301、105、111、112等路公共汽車可達。

十八梯★★★★

作為重慶老城里真正的老街，一走進這里，就進入了真正的重慶民間。十八梯最具爬坡上坎的山城特點，一色的“懶洋坡”，一色的青石板階梯，爬累了倒不妨就靠著它歇一歇。

在這里，可以看到有明顯各個年代標志的老房子。最古老的吊腳樓、捆綁房、20世紀五六十年代的竹篾抹灰墻房子和六七十年代的前蘇聯風格的磚瓦房，仿佛重慶的歷史建筑展覽。

在十八梯有其他地方已經很少能夠看見的做烤“鍋盔”（一種中空可以夾肉和菜的餅）和“糖關刀”（把糖汁做成各種形狀的技術）這兩種古老的傳統手藝。

演川劇的茶園

這里還有一個多年來堅持不懈演出川劇的茶園，每天14：30準時開演，而鐵桿的戲迷票友總是在12：00就開始等場。

洪崖洞★★★★

位于重慶核心地帶，以巴渝傳統建筑特色的“吊腳樓”為主體，依山而建。白天觀吊腳群樓，品各色美食；夜晚賞霓虹彩燈，看兩江匯流。11層觀景臺上下臨街，更好地體驗山城風貌。洪崖洞內還有酒吧一條街，特色的咖啡廳等，臨江吹吹晚風，別有一番悠閑。

渝中區嘉濱路88號

市內乘111、112、114、132、151、181、261路等，到洪崖洞站下車

歌樂山烈士陵園、白公館、渣滓洞★★★★

對于中國人來說，這里是重溫50多年前歷史的地方。也許遙遠，也許血腥，也許慘烈，但歷史總是不能忘記的。

免費

沙坪壩有210路直達白公館，或215路到烈士墓，再走一段到烈士陵園。

8：30～17：00

可逛之處和下山車費

1.白公館、松林坡和渣滓洞是最值得花時間的地方。

2.路過紅巖魂紀念館和雕塑區，也可順道參觀。

3.坐微型面包車下山，車費在3元之內。

重慶中國三峽博物館★★★★

博物館由“壯麗三峽”、“遠古巴渝”、“城市之路”和“抗戰歲月”4個基本陳列以及6個專題陳列構成，館藏國家二級以上珍貴文物3000多件。館址在重慶人民大會堂中軸線上。博物館建筑外觀由弧形外墻和玻璃穹頂構成，分別代表三峽工程大壩和三峽淵源的歷史文化。此外，博物館還建造了1000多米的生態廊、“巴人之舟”青銅雕塑等設計內容。

免費（每天僅供5000人參觀，不定期為觀眾提供免費義務講解）。

重慶市渝中區人民路236號。

乘各路公交車在大禮堂下即可。

磁器口古鎮★★★★★

“一條石板路，千年磁器口”，對于愛好古鎮民俗的旅游者來說，磁器口是嘉陵江畔的一座有1700年歷史的古鎮，而對于美食家來說，到磁器口就意味著不得不品其“三絕”：千張、麻花魚、毛血旺。

從沙坪壩乘坐出租車，車費8元；乘中巴車和220路公交車，十分鐘可到達，車費1元。

1.毛血旺：清韻茶軒對面那家的毛血旺是最正宗的。另外，這里的豆花過口不忘。

2.“川劇座唱中心”：每月15日14：00～17：00有四川劇院的演員來表演。茶水2元，有節目時另加1元。“龍隱茶樓”，每月6、16、26日有川劇表演，時間同前。吃的雞雜，毛血旺都比較實在，小東西挺有特色，最著名的就是陳麻花，可是那條街都是陳麻花，根據口味而定，別盲目去排隊，周末節假日的人較多，注意別擁擠。

南山一棵樹觀景臺★★★

山城夜景是重慶的一大招牌。觀景地點很多，其中一棵樹是最佳觀景點，很多中央領導人也到這里來欣賞夜景。

洋人街★★★

位于南岸區，街道上的各色老外加上那些童話般的房子，仿佛步入了另一個世界。特色標語和廁所文化讓這里聲名大振，有人說很好，有人說很雷。究竟如何大概只有游客自己親身體驗一把才能說得清楚。

縉云山★★★

全國自然保護區，有兩萬多畝森林，1700多種亞熱帶植物，是著名的植物寶庫和森林公園。其中水杉是1.6億年前即存在的古生物物種，世界罕見的活化石樹。縉云山還是佛教勝地，佛寺眾多，最著名的是縉云寺。

15元

朝天門、解放碑、南坪、楊家坪均有公共汽車到北碚，然后在地下商場車站換乘至縉云山的旅游專線客車，從8：30到17：30每隔1小時發車，返程車在縉云山大門乘坐。

麻辣小面和泉水豆花

重慶麻辣小面和泉水豆花最有地方特色，兩種簡單的小吃，佐料卻可以多達十多二十來種，味道怎能不好！

北溫泉★★★

溫泉是北溫泉公園的精華所在。北溫泉南倚縉云山，北臨嘉陵江，在重慶著名的5個溫泉中，北溫泉以水質純凈、溫度適宜，堪稱五泉之首。

北溫泉公園內有10處泉眼，水溫在35～37℃之間，屬弱堿性硫酸型礦泉，對皮膚、關節、腸胃等部位疾病有一定療效，倚水沿山，風景絕佳，內有不少上世紀二三十年代的別墅建筑，是假日休閑旅游的最佳去處。

到北碚乘坐專線大巴直接抵達北溫泉。

最佳游季和住宿

1.最佳旅游時間是每年的2～5月及10～12月之間，因為這兩段時間是重慶氣溫最適宜泡溫泉的時節。

2.現在的北溫泉似乎已經不再是一般人可以耍的地方了，成了有錢人高檔消費的地方了。住宿費用高得嚇人。

南溫泉★★★★

相對于北溫泉，南溫泉不僅有溫泉，還有“陪都”遺跡、建文遺址等景觀。

南溫泉屬硫磺質溫泉，水溫略高于北溫泉，在40℃左右。除此之外，還有建文峰古井外的“玉泉”，仙女洞下的“雨泉”，花溪中游的“龍泉”及“飛泉”和“虎嘯泉”。

58元

公交302、611路直達或在南坪汽車乘坐開往南溫泉的班車。

壩

重慶難有平地，所以重慶人很珍惜地把平地統一稱為“壩”；重慶人喜歡喝茶，泡平地上的壩壩茶館就是一件老少咸宜的事。一副麻將、幾杯清茶、懶洋洋的陽光外搭好吃又便宜的盒飯，就成了一種享受。

重慶巴渝民俗文化村★★★

這個地方叫做“村”，真的是一個恰如其分的說法。秀氣古樸的房屋，郁郁蔥蔥的樹林，生機勃勃的花圃，很是一幅山村田園的景象。村內主要景點有一館、四院、一廟、一牌坊，還有索橋、廣場、湖泊、農舍、曲廊茶園與民俗風情街等景點。

10元

渝北區南開發區雙龍大道東側

基督教堂

舊址背后的數幢高樓包圍著西南地區最大、裝修最好的基督教堂——若瑟堂，內部裝修精致，值得抽時間一看。

南濱路美食

近幾年很火爆的“南濱路”，最初定位于打造“重慶外灘”，后來發展為來重慶的客人幾乎必去的飲食娛樂一條街。而北濱路也迅速發展，飲食、娛樂等行業逐漸繁榮。

臨江酒吧街

南濱公園的臨江酒吧街，夏天晚上可以在露天把酒臨風，看江景。

一句話推薦景點

紅巖村革命紀念館對歷史的追溯和緬懷都是到這里的理由。

210、215、219、261路

周公館 “國共合作”的一個見證地，當年是以周恩來私人名義兩黨合租了這幢小樓。

市委霧都賓館坐到上清寺的車，可到達。

慈云寺 慈云寺重慶的一處古老寺廟，曾經是全國唯一僧尼合廟的寺院。

免費

304路到五院車站下，然后步行10分鐘即到。或在南坪坐到南濱路的迷你小巴。

釣魚城古戰場遺址 這里遺留著元、明、清大量的詩賦辭章、浮雕碑刻，訴說著悲壯的歷史，被歐洲人稱為“東方麥加城”。

60元

在觀音橋汽車站乘坐到合川的汽車，然后再從塔爾門汽車站轉乘班車即到。

兩江國際影視城 電影《一九四二》的取景地，重現了民國時期重慶的建筑特點和民俗風情。

龍興鎮龍興工業園內

從重慶長途汽車北站乘車到龍興鎮，票價15元，再打車前往。

吃喝重慶

“麻辣鮮香”、“無辣不成席”，要說重慶的吃，一個辣字是少不了的。燈影牛肉、夫妻肺片、酸辣粉、毛血旺、麻辣小面都是辣字當頭，而重慶火鍋一端上來，更是只見紅色的湯油。不僅如此，重慶還是“川菜革命”的“根據地”，許多新的菜品系列都發源于此。因此，為了爭得川菜“正宗”，重慶和成都兩地爭得你死我活。重慶的吃就像時裝一樣，潮流不斷，鴨火鍋、鱔魚火鍋、泉水雞、酸菜魚、燒雞公、麻辣魚，走馬燈似地換，這一點與成都倒也有幾分相似。街頭巷尾的小吃也不容錯過：麻圓、涼糍粑、山城小湯圓、九圓包子、熨斗糕、雞絲涼面、過橋抄手、油醪糟、雞汁鍋貼，數是數不過來的，吃也需要時間，慢慢來。

重慶火鍋如今在全國各地開花結果，但火鍋還是重慶的便宜。實惠的重慶人，懂吃又會吃，他們很少到酒樓里擺排場，小攤、小店好吃又便宜。

近兩年重慶火鍋突然裂變成了兩大流派，一派是大家熟悉的老火鍋，自號為“水路火鍋”，大家熟悉的在江邊和城里大小火鍋店吃到的大多屬這一派的。后起之秀自稱“陸派火鍋”，以著名的南山為據點，其實更像山里人家的火鍋農家樂。“陸派火鍋”靠山吃山，用的原料多是豬、牛的內臟、下水，據說取材于剛宰殺不久的動物，吃是圖個新鮮勁，所以又叫“鮮火鍋”。吃膩了“老火鍋”，到南山上吹風嘗“鮮”，也是不錯的主意。

推薦食街

南濱路 目前重慶最火爆的餐飲一條街，就在長江邊上。是吃美食、賞江景的好去處。

楊家坪直港大道 中西餐、各類小吃、火鍋應有盡有，平民天堂，大眾消費。

八一路 位于解放碑附近，幾乎搜羅了重慶所有的美食品種，人稱好吃街。

中華路 中心地帶的大排檔每晚11：00開始營業，各種價廉味美的小吃均有。

坡上坎下 此處可以找到最具重慶特色的“草根小吃”，如眼鏡小面、梯坎豆花……

磁器口 這座古鎮的毛血旺非常有名，此外，雞雜、陳麻花等也值得推薦。

南山 分左、右翼，左翼有著名的一棵樹觀景臺，還有火了十多年的“泉水雞”一條街，昔日的竹樓農家樂很多都換成了深深庭院的精致餐廳，但在山上吃飯的感覺還是很美的。南山的右翼是重慶人新開發的“鮮火鍋”一條街，其實餐廳并不扎堆，而是單家獨院的，但都專營“鮮火鍋”，順山道而行綿延幾公里。現在著名的有怡寧山莊、快活林、鮮農井、鄉村田坎等等。去右翼吃鮮火鍋是重慶當地好吃客的時尚，外地游人是很難知道的。當然去的交通也不太方便，得打車去——專業級別的吃家都會有這種遭遇。

推薦食處

小天鵝 老牌的重慶火鍋店，味道很正，環境很好，走中高檔路線，有銀子的朋友不妨一試。

秦媽、德莊、劉一手、王少龍火鍋店 幾家老牌的重慶大眾火鍋店，味道正宗，價格親民，分店眾多，外地游客很容易找到，無論走進哪一家，都不會讓你失望。

酸辣粉 三峽廣場歌莉婭對面，勁浪旁邊的手工酸辣粉，看見很多當地人火燒火燎地站在店面外埋頭苦吃就算找對了，據說是沙坪壩最好吃的酸辣粉。

夜游重慶

重慶城隨山勢由低而高，所以道路盤旋、建筑層疊起伏，入夜燈火與江水交相輝映，堪為重慶一景。有人總結說：到重慶除火鍋、美女之外，“價值百萬美元的夜景”也是必看的。

推薦夜游

洪崖洞 時下重慶最火爆、最時尚、最具風情的都市休閑區。以最具巴渝傳統建筑特色的“吊腳樓”風貌為主體，依山就勢，沿江而建，外來游客可在這里游吊腳群樓、觀洪崖滴翠，逛山城老街、賞巴渝文化，品山城火鍋、看兩江匯流、玩不夜風情。

枇杷山公園 公園的紅星亭，鵝嶺公園的兩江樓，南山一棵樹觀景臺都是較佳的觀景點。

乘413、418路汽車到文化宮站下車，向上步行5分鐘可達。

023-63529259

鵝嶺公園

免費。夜間登樓3元，白天2元。

109、412、413、418、421路汽車可達。

8：00～22：00

購物重慶

怪味胡豆、米花糖、合川桃片、涪陵榨菜、永川豆豉、忠縣腐乳這些是隨到隨有的干貨。廣柑、橘子、柚子、臍橙是可遇不可求的時令美味。最值得推薦的是幾大品牌的火鍋底料，可回家再次品嘗正宗火鍋，結束重慶之旅時多數人是不會空手而歸的。

推薦購物

重慶解放碑 號稱全國十大商業中心之一，這里有一張逛街地圖：從解放碑碑座向四個方向走上50米，50米以內商廈林立，50米外，小街縱橫，店鋪連片。

沙坪壩三峽廣場 如果說解放碑是北京的王府井，那么三峽廣場就是西單，對于重慶的年輕人來說，三峽廣場是必不可少的。

新東方女人廣場 地處解放碑商業區的門戶，目前是國內最大的專營女性用品的商場。

重慶特產

重慶山地遼闊，出產許多名貴藥材，如石柱的黃連、天麻，南川的杜仲，巫山的廟參等。重慶還是中國茶葉主要產地之一，“重慶沱茶”、“翠坪銀針茶”、“西農毛尖”等，都是茶中上品。此外，蜀繡自南宋始即與蘇繡、湘繡、粵繡并稱中國四大名繡，也是有名的特產。

住在重慶

像重慶的吃一樣，重慶的住也很便宜，當然是與它同等的城市相比。

推薦住宿

重慶老街客棧

大床間90元；2人間110元/床。

渝中區較場口中興路

023-86767277

重慶璽院解放碑國際青年旅舍

標準間230元；多人間60～65元/床。

渝中區七星崗新民街115號

023-63033925

7天連鎖酒店（萬達廣場店）

標準間197元，大床房166元

萬州區電報路147號

023-87667777

武隆

區號 023

郵編 408500

面積 2901.3平方公里

人口 40.84萬人

旅游局

023-77721248

旅游網站

重慶旅游局官方網站

http：//www.wlly.gov.cn

武隆快速攻略

游線1 芙蓉江風景區→仙女山→天生三硚→龍水峽地縫

感覺武隆

世界之最 別看武隆地方不大，但風景絕佳，全國少有，更有好多“世界之最”。世界規模最大、最高的串珠式天生硚群——天生三硚；世界唯一的沖蝕型天坑——后坪天坑；世界口部面積最大的天坑——中石院天坑；世界最大和亞洲最深的豎井群——天星豎井群等等；還有中國唯一列入《世界遺產名錄》的洞穴——芙蓉洞，可謂是“處處有看頭，步步是風景”。

大片云集 一部《滿城盡帶黃金甲》，讓武隆這座不知名的小城鎮聲名遠播。而今夏最火熱的大片《變形金剛4》也慕名而來，將武隆的獨特天坑、神秘奇秀的景觀納入影片中。景區的“觸電”會不會越來越多呢？

準備與咨詢

語言

當地人說四川話，但近年來，旅游業的發展，大多數人均說帶重慶腔調的普通話，外地游客溝通不成問題。

氣候與游季

武隆縣屬亞熱帶濕潤季風氣候，氣候溫濕，四季分明。年平均氣溫15℃～18℃，年極端最低氣溫零下3.5℃，最高41.7℃。春秋季節，會遇到低溫陰雨、濃霧、強對流天氣及雷電等天氣現象，山間溫差較大，一定要注意保暖。

行在武隆

進出

武隆沒有飛機場，只有火車站和汽車站。游客可以坐飛機到達重慶江北機場后，再轉車前往武隆。從重慶到武隆非常方便，方式多樣，可乘火車，也可選擇汽車，或是自駕，自駕路線與大巴路線大致相同。

鐵路

武隆沒有直達的列車，都是過路車。從重慶北站坐車，共有10列火車均可到達武隆，發車時間為8：04～23：45，約兩小時就有一趟，最快兩小時左右就可以到達，硬座24.5元。

公路

從重慶市南坪汽車站有直達武隆的大巴，發車時間為6：00～18：00，每半小時一班車，票價50～60元，約三小時到達武隆。

四公里交通換乘樞紐

四公里立交橋附近

市內乘305路區間、320、833、872路到四公里樞紐站下車，或輕軌3號線在四公里站下車。

武隆汽車站

白楊路22號

023-77721817/77734607

市內交通

從武隆汽車站到武隆各大景區均有直達汽車。

游在武隆

芙蓉江風景區★★★★★

芙蓉江是烏江最大支流，重慶段形成了兩岸秀麗的高峽平湖風景區，景點繁多，以“天下第一洞”芙蓉洞最為出名。洞旁的地江速滑是目前最長的過江速滑，飛身過江，既可鳥瞰芙蓉江大峽谷之美，也可目睹煙波浩瀚的芙蓉江水電站庫區全貌。此外景區內國家一級珍稀動物黑葉猴可貼近觀察，猻猴更是成群可見。

芙蓉江半程100元，全程120元；芙蓉洞旺季120元，淡季65元

天生三硚★★★★★

天生三硚又名天坑三硚，是全國罕見的地質奇觀生態型旅游區，屬典型的喀斯特地貌。景區以天龍硚、青龍硚、黑龍硚三座氣勢磅礴的石拱橋稱奇于世，屬亞洲最大的天生硚群。具有雄、奇、險、秀、幽、絕等特點，2011年武隆天生三硚風景區正式被國家旅游局批準為國家AAAAA風景名勝區。

3～10月135元；11～次年2月95元

8：30～17：00

023-77790403/77794266

仙女山★★★★★

仙女山海拔1650～2033米，年平均氣溫低于11.2℃，氣候宜人，風景優美。以其獨具魅力的高山草原、南國罕見的林海雪原、清幽秀美的叢林碧野景觀著名，有“山城夏宮”、“東方瑞士”、“落在凡間的伊甸園”等美譽。林海、奇峰、草場、雪原為仙女山“四絕”。騎馬、越野、滑草、滑雪，一年四季可以盡情暢游。

60元

8：30～17：00

023-77733866/77733876

龍水峽地縫★★★★★

武隆地縫是世界第二大天坑群，屬典型的喀斯特地貌景觀。地縫，顧名思義，就像地球裂開了一道深邃的縫隙，谷底最窄處只有一米之遙，最寬處也不足十米，縫口與谷底之間高達350余米。谷底溪水潺潺，清澈見底。峽谷兩岸如刀劈斧削一般，光線最強時，陽光也很難照亮谷底，行走其間，仿佛置身地球深處探險，在時空隧道中穿梭。主要景點有龍潭映月、圣象戲水、瀑布水簾。

3～10月115元；11～次年2月85元

8：00～17：00

023-77790777

吃喝武隆

武隆最為有名的就是武隆江口鎮的江口魚，肉質鮮美，嫩滑爽口。據當地人說，最地道的是江口鎮的悅來飯店，位于美麗的烏江與芙蓉江的交匯處，推開窗就能欣賞到美麗的風景，而且菜式豐富，味道正宗。

來到重慶，不可錯過美味的羊湯火鍋，而武隆的紅湯羊肉火鍋更是正宗。武隆的地貌和氣候決定了這里的羊肉絕對的味美鮮嫩。火鍋蕩漾著紅油浪花，夾帶鍋中的羊肉、羊雜碎片翻滾，誘人的香氣彌漫周圍，真叫人流口水哇！

武隆豆花飯也是重慶小吃中的一絕，嫩嫩的豆花蘸著佐料下飯，豆花的味道清香，佐料濃郁，米飯香氣撲鼻。武隆還有特色的菜豆花，將時蔬切碎與燒開的豆漿一起做成的菜豆花，更是芳香可口。

推薦食處

悅來飯店 武隆的老字號，吃江口魚的絕佳地點。建議選臨江的餐桌，吹著江風，欣賞烏江，再品美味江魚，再“巴適”不過了！

人均100元

武隆江口鎮進士西路19號

023-77741070

煙草村碗碗羊肉 一家主營羊肉的老店，門面不大，價格實惠。這里的羊肉肉質鮮美，湯濃味正，是必點美食。米飯是自助的，可再要一份豆花，搭配吃更加美味。

人均35元

芙蓉西路86號

13308257211/13594538031

老三碗羊肉館 位于仙女山銀杏大道上，人氣頗旺，號稱仙女山最好吃的羊肉湯鍋。

人均30元

仙女鎮銀杏大道（鎮派出所附近）

023-77723999

購物武隆

武隆特產十分豐富，各位多樣的芙蓉江魚干，特有嚼勁兒的羊角豆干，口感很好的三葉土雞，還有羊角醋、武隆豆花、老臘肉、土坎苕粉等，都是很有特點的美食。

住在武隆

推薦住宿

武隆多來福客棧

標準間100元

巷口鎮芙蓉中路86號2幢3樓

023-77823399

武隆仙女山萱蘇度假營

花園大房256元起

仙女山鎮香葉路戴斯大衛營3號門

023-77821822

重慶瑜珠花園酒店

標準間249元起

武隆芙蓉西路16號

023-77799888

三峽

感覺三峽

最富傳奇色彩的峽谷 沒有哪個峽谷比長江三峽被文人墨客賦予更多的詩篇和稱贊，雄偉的瞿塘峽、驚險的巫峽、秀美的西陵峽構成了世界上最神奇的峽谷。李白、白居易、蘇軾等詩圣文豪賦予了這里藝術的流放氣質，王昭君、屈原平添了最浪漫的傳奇色彩，三國逐鹿，無數英雄豪杰在古戰場上縱橫馳騁，而今雖已物是人非，卻留給后人無盡的想象和深深的喟嘆。

行在三峽

三峽游輪

長江沿線各地均有三峽游輪停靠，預定前首先要注意選擇航線，因為長江步步景不同，每個航段各有精彩。其次選擇游輪，即使在同一區域航行，不同游輪所停靠的港口和所經過的航線景觀也會有些差異，建議行前最好仔細參考比較各游輪公司提供的航線圖和行程表。第三步是選擇艙位。游輪的布局大體一致，多數的客艙是安排在船的中部，越靠近駕駛臺的艙位越豪華，景觀也越好，有些房間還擁有私人的觀景臺。作為公共區域的餐廳、商店，酒吧、夜總會、劇院等場所大多位于游輪的首尾部分。

游覽路線

1.順流游覽，即重慶至宜昌順水行舟，一般3天，沿途各大景點白天停靠，大約在420元。

2.往返游覽，即重慶游覽至宜昌，再乘船從宜昌返回重慶，時間一般為4～6天，費用大約630元（一般為國內游船，不含船上用餐）和1780元（涉外豪華游船，一般為全包費用）。

旅游班車

宜昌的旅游班車可以方便地通往各個景點，旅游班車一般在大公橋乘坐。如五峰柴埠溪景區、遠安鳴鳳山景區、秭歸縣九畹溪、宜都市古潮音洞、夷陵區曉峰景區、枝江市三峽奇石村等。

游輪

1.宜昌—萬州區是水上飛翼——俄羅斯高航速旅游船，柴油機，噪聲大，但是航速快。

2.如想細細品味三峽最好乘游輪，宜昌各大旅行社或賓館都有豪華游輪業務，但這樣游覽三峽一般需要好幾天，費用較貴。

進出

三峽主要是重慶萬州區至湖北宜昌市之間的狹長峽谷的總稱，由于景點的分布，最好選擇從宜昌乘坐游船游覽。而從各地到宜昌或重慶的方式很多，交通便利。

飛機

距離三峽最近的三峽機場位于宜昌市，開通有宜昌至北京、深圳、上海、廣州、大連、海口、武漢、張家界、黃山、廈門等地的航班，有機場高速公路可直達。

三峽機場距市區26公里，機場大巴是每個航班起飛前2個小時從清江酒店開出。

鐵路

可坐火車到重慶或者宜昌，然后再乘船游覽。

宜昌火車東站始發北京、廣州、上海、無錫、西安、太原、武漢等方向的直達列車，也是宜昌高鐵站。

公路

通往宜昌的交通主要依靠宜黃高速公路，豪華快車通常是人們的重要選擇。可以從武漢、荊州、恩施、神農架等地坐車前往，再乘坐游船游三峽。

大公橋客運站發車方向：湖北省內各縣市及其他省市的長途客車

0717-6222143

長途汽車客運站發車方向：省內外長途班線為主

0717-6445314

海通客運站發車方向：宜昌地區內的短途班線為主，也有開往武漢漢正街、大堰、沙市、公安的班車

0717-6444123

水路

游三峽，可先到重慶、武漢、宜昌，然后乘船游覽，在景區靠岸觀光。這樣做的好處是將交通、住宿、餐飲都交給游船負責，免去奔波之苦和每到一個地先找酒店的麻煩。

乘三峽游船一般選擇“重慶—宜昌（或宜昌—重慶）”段，沿途停靠涪陵、豐都、云陽、奉節、巫山、巴東、茅坪等站，全程票價從300元到1200元。

宜昌港客運問詢處0717-6966157

景區交通

三峽一般有兩種走法：

從宜昌溯源到重慶

1.行船時間比較長，有足夠的時間欣賞兩岸風景。

2.費用相對低。

從重慶順流到宜昌

1.順水推舟，船速快。

2.白天安排停靠景點，兩岸風光一覽無余。

3.晚上一般不行船，在船上的休息娛樂不會受到行程的影響。

游在三峽

一般乘船游覽三峽。大三峽（瞿塘峽、巫峽、西陵峽）及其中的景點均在船上觀看，不需要門票。所以一定要在船上找一個既安全又能欣賞美景的最佳觀賞位置。下船游覽時一定要牢牢記住游輪停靠的碼頭和游輪開航的時間，必須在開航前返回游輪。

三峽中風雨難測，所以雨具是必備的物品之一。船上江風較大，春秋季節應準備薄毛衣或外套；冬季長江上更是寒冷，應帶好厚重衣物，如羽絨服等。

巫山小三峽150元。

石寶寨★★★★

石寶寨的美之所以奪人心魄，最重要的原因是它建在玉印山的峭壁上，融合了山體的峻拔之勢。依山而建的12層塔形閣樓，高56米，全木制結構，是國內僅存的唯一一座穿斗式木結構建筑，整個建筑沒有一顆鐵釘，歷經300多年保存完好，實為建筑奇跡。

50元

在重慶朝天門汽車站乘長途汽車或在朝天門碼頭乘快艇到達忠縣，然后在忠縣汽車站乘班車（30分鐘一班）前往石寶寨。

瞿塘峽★★★★

三峽中的第一站，也是最短的峽谷，瞿塘峽西起奉節白帝城，東至巫山大寧河，長僅8公里。這段中的主要景點有：白帝城、大溪古文化遺址、古巴人懸棺。

巫峽★★★★

巫峽又名大峽，以“秀”著稱，是三峽中最精彩之段。峽谷特別幽深曲折，是長江橫切巫山主脈背斜而形成的。整個峽區奇峰突兀，怪石嶙峋，群峰如屏，江河曲折，宛如一條迂回曲折的畫廊，充滿詩情畫意。

路程

西起巫山城東大寧河口，東至巴東關渡口，長約40公里。

巫山云雨★★★★

“曾經滄海難為水，除卻巫山不是云”，耳熟能詳的詩句使巫山云雨名聲遠揚。巫峽內水汽長年不散，水位越高，濕度越大，江面上層層薄霧縈繞群山，頗具神秘色彩。三峽工程對這一神奇的景觀基本沒有影響。

神女峰★★★★

除了巫山云雨，巫峽的另一絕就是幽深奇秀的峰。峽江兩岸，青山不斷，群峰如屏，直刺云天；谷深峽長，江流曲折，船行其間，峰回路轉。

巫峽兩岸群峰，以各具特色的十二峰為奇，十二峰中又以神女峰最為纖麗奇俏。因峰谷秀麗形似神女，加之美麗的傳說，使得沒有生命的巖石也多了幾分迷人的神采。日出之時，太陽從神女峰的深處升起，一直是三峽上的經典景觀。三峽工程竣工后，神女峰下淹不到50米，無傷大雅。

觀看日出的最佳時間

春夏季6：30～8：30；秋冬季7：30～9：00。

三峽大壩★★★★

長江經萬里跋涉之后，在西陵峽中段被三峽大壩攔腰截斷。三峽大壩的海拔高度為185米，最終運行水位在海拔175米。水位抬升至海拔135米后，使用了雙向五級船閘。整個工程于2006年完工。

西陵長江大橋位于三峽大壩壩區，專為三峽工程而修建，全長1118.66米，寬18米，塔高187.5米，單跨900米，被譽為“神州第一跨”。

票價105元（含觀光車費，壩頂目前不對外開放）

從宜昌市區到三峽大壩可以坐4路、100路或10路公交車在夜明珠下，再坐8路到展覽館下。（8路車不是市區里的公交8路，上車前先問清楚，否則就坐到市區里了。）

三峽大壩

三峽工程壩址位于湖北省宜昌市三斗坪中堡島，距下游葛洲壩水利樞紐工程38公里，是當今世界上最大的水利樞紐工程。三峽大壩景區主要是由泄洪觀景區、185觀景區、平湖觀景區三大景區組成，在壇子嶺可以遠眺大壩，俯瞰長江；在泄洪觀景區可以看到波瀾壯闊，雷霆萬鈞的泄洪景觀；在185觀景區，能欣賞到“截斷巫山云雨，高峽出平湖”的美妙畫卷。“三峽截流紀念園”位于三峽大壩右岸，在這個幻影成像劇場中，可以重溫當年三峽截流的宏偉場面。

燈影峽★★★★

船過長江江面，看到崖頂有四面頗似唐僧、孫悟空、豬八戒和沙僧四人的巨石，如果角度合適，真是惟妙惟肖。因在夕陽輝映時，酷似皮影戲，當地人稱為“燈影子戲”，所以此處得名“燈影峽”。

免費

也可在宜昌城區乘4路公交車到達三峽茶城或22公司站，有從夷陵客運站發往三峽人家景區的專線公交車經過。或者在葛洲壩三號船閘碼頭乘三峽人家和兩壩一峽的專線游船。

葛洲壩★★★★

葛洲壩建于湖北宜昌，全長2561米，高70米。3座船閘中，大江1號船閘和三江2號船閘堪稱中國和亞洲船閘之最，船閘設計亦屬世界級。當27孔的泄洪閘和3座沖沙閘同時開啟時，可安全渲泄長江歷史上最大的洪峰水量——105000立方米／秒。

從宜昌城區乘3、9路公交車可到大壩，車費1元。

葛洲壩的壯闊與寧靜

1.夏季汛期到來，泄洪閘前，能看到一個壯觀的場面，那只能用驚濤拍岸來形容。

2.葛洲壩最有意思的還是乘船過閘和在大壩平湖上泛舟，那種妙境還需要自己體會。

三游洞風景區★★★★

三游洞、楚塞樓、張飛擂鼓臺、陸游泉、下牢溪，聽聽這些景點名，可以想象在人杰地靈的楚地，有過多少歷史人物匆匆走過。

78元

在沿江大道有10路直達，或乘4路，在終點換中巴到達。

一句話推薦景點：

白帝城“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”，李白名句使白帝城成為婦孺皆知的地名，可以看到瞿塘峽的全貌。

120元（含古象館門票、渡船）

在重慶汽車北站乘大巴到達奉節縣城，票價160元，再在奉節坐車前往白帝城，票價5元。

神農溪 發源于神農架原始森林中的高山，整條溪沿途匯入17條小溪，其間有8處百米瀑布，兩岸山峰大多在300～1200米之間。

200元，學生半價。

西陵峽 東起宜昌南津關，西至秭歸香溪河口，全長66公里的西陵峽是三峽中最長的一條峽。

吃喝三峽

三峽的美食也有旖旎的風光。三峽有很多用當地特產做出的美食，只此一家，別無分店。比如三峽盛產柑桔，用桔子做的菜就有很多，像陳皮牛肉、陳皮魚塊、柚香陳皮翅、柚香肉等。

魚 在長江上不可能不提到魚。三峽的可食用魚種類繁多，而且大多肉質鮮嫩。宜昌以及三峽一帶最好的魚是黃谷魚，主要產自長江及其支流中，煮湯或者下火鍋味道皆鮮美異常。長江烤魚已經成為一個品牌。

三峽纖夫宴 名為“宴”，其實就是三峽以前拉船的纖夫吃的再簡單不過的食品。烹制方法基本上就用蒸和烤兩種，把江里的鮮活小鯽魚用筷子串上，烤后加上泡菜在鍋里一悶，味道絕對原汁原味。

特色小吃

三峽分大三峽和小三峽，在大三峽，游客基本上都是在游船上吃，這樣不光可以賞美景，還可以嘗美食。在小三峽，可以下船吃些特色小吃，不過，腸胃不好的人最好少吃。

蒸豆腐 用豆瓣、香料、料酒等腌制后再上籠蒸，味道很獨特。