第48章 多到戶外走走
- 25歲前必須要懂的79件事
- (美)納撒尼爾·C.小福勒
- 962字
- 2015-06-10 10:02:14
戶外空氣最適合呼吸,只有自由循環的室外空氣流通才能產生良好的室內空氣。
如果你的肺里沒有新鮮的空氣,那么你的身體將會變得虛弱,你的思想也會變得渾濁。
如果你從事的是室內工作,那么請盡量到室外散散步,或盡量開窗。
吸收充足良好的和純凈的空氣是益壽延年的最佳法寶。
當我們的文明程度得以提升時,我們會更好地改善街上的汽車和軌道上的火車的通風條件,但目前狀況還有些差...
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