第123章 高考三天食譜（二）
- 我給孩子當秘書：助學指導中父母應知的135個教育細節
- 丁曉山編著
- 2203字
- 2015-06-04 18:05:01
當父母的，一定要把孩子的吃，尤其是高考三天孩子的吃當成大事。經過多年摸索，我定下的高考三天食譜如下，謹供大家參考：
早餐=鮮牛奶（1杯）+雞蛋（1個）+鮮肉包（1～2個）+蔬菜
午餐=主食+燉牛肉+香菇炒油菜+拌腐竹+冬瓜湯
晚餐=主食（米飯+金銀卷）+清真魚+五香醬鴨+炒苦瓜+蒜蓉菠菜+綠豆粥
為什么這么安排呢？下面請聽我一一道來。
先說早餐。首...
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