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第19章 美容養(yǎng)顏老火湯(4)

  • 廣東精選老火湯300例
  • 黃遠(yuǎn)燕
  • 3025字
  • 2018-06-01 20:19:04

生 魚(yú)400克豬 骨300克鮮野葛菜400克蜜 棗20克陳 皮1小塊食 鹽適量

養(yǎng)生功效

此款湯水具有消除疲勞、強(qiáng)筋健骨、清燥防燥之功效;適宜身體虛弱、低蛋白血癥、脾胃氣虛、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血者飲用。

溫馨提示

魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。

1 豬排骨斬件,洗凈,飛水。

2 藕節(jié)刮皮,洗凈切厚...

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全書(shū)完
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