【材料】淡豆豉15克，粳米100克，荊芥3克，麻黃3克，葛根10克，山梔3克，生石膏50克，生姜3片，蔥白兩根。

【操作】

（1）將淡豆豉、荊芥、麻黃、葛根、山梔、生石膏、生姜、蔥白去凈泥沙，放入砂鍋，加600克清水，燒開后改用小火煎15分鐘取汁。

（2）先將粳米用水淘洗干凈，用溫水發脹，倒入藥汁同煮成稀粥。

【功效】解表發汗，宣肺清熱，可治感冒發熱。

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