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第19章 男人飲食營(yíng)養(yǎng)與滋補(bǔ)(3)

  • 男人吃什么才健康
  • 林曉軒主編
  • 4743字
  • 2015-04-21 18:28:13

(1)將豬心剖開(kāi)洗凈,黨參、當(dāng)歸切片裝入紗布袋封口備用,豬心切片。

(2)把豬心與黨參、當(dāng)歸放入盛器中,加水適量,隔水燉煮1小時(shí)以上,去藥,用鹽調(diào)味即可。

【功效】益氣、補(bǔ)血、寧心。適用于自汗、心悸、失眠等心血虛癥。

夏枯草豬肉湯

【材料】夏枯草15克,豬瘦肉30克,鹽、味精少許。

【操作】

(1)把夏枯草用紗布袋封裝。

(2)...

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