自我形象反映了我們看待自己的方式，也反映了我們認識和感覺自身的方式。一個人的一生中，自我形象會隨著經歷的人和事而發展和變化。當一個人被消極的自我形象所影響時，其破壞性的后果不僅僅有焦慮感、壓力、孤獨，而且可能導致抑郁癥，在友誼和人際關系上也會出現問題。這一切又會強化他的消極自我形象，使其掉入自我形象越來越差的惡性循環，表現也越來越差。

童年的經歷在塑造個人基本自我形象中扮演著特別重要的角...