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第53章 孕8周推薦食譜

增強食欲,補血健脾

柚子茶

原料:

柚子肉(一顆柚子的含量即可),柚子皮,冰糖20克(隨個人口感),礦泉水適量。

制作方法:

1.將柚子皮刮瓤,刮成薄薄的一片,切絲放入碗中待用。

2.將冰糖放入水中熬化,放入準備好的柚子肉小火熬30分鐘,將柚子皮倒入,熬至略顯透明為止。

3.盛出放入干凈的容器中,可放在冰箱里。

營養小...

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