既然坐月子對于產婦如此重要，產婦和家人在各個方面就要認真對待。具體說來，可以從以下幾個方面來照料產婦的身體。

保證產婦吃好、休息好

因為分娩會給產婦的身心帶來無盡的疲憊感，所以分娩后，一定要讓產婦好好地休息。待產婦休息好之后，要多喝水，吃些既營養又易于消化的食物。“坐月子”的這段時間以及整個哺乳期，產婦都應該多吃一些高營養、高熱量、容易消化的食物，用以保證身體的恢復和母乳的供應...