這個時期寶寶主要需要的營養

這個階段的寶寶，一般乳牙都出齊了，咀嚼能力有了進一步的提高，但與成年人比還是有差距。為了讓寶寶營養均衡，食材應豐富，烹調的時候仍應以細軟為主。蔬菜切得細碎些，肉類宜切成細絲、丁塊、薄片，不宜給寶寶多食用油膩、油炸等難以消化的食物。忌吃刺激性食物，少吃零食，講究飯菜的色香味。要想使寶寶身體健康、大腦發育良好，就必須讓寶寶攝取比較全面的營養。各種各樣的營養對于3歲...