適當開窗，提升寶寶睡眠質量

當走進寶寶關門、關窗的房間時，你會聞到一種怪味，這是由于室內長時間不通風導致二氧化碳增多、氧氣減少所引起的。在這種污濁的空氣中生活和睡眠，對寶寶的生長發育大為不利。開窗睡眠不僅可以交換室內外的空氣，提高室內氧氣的含量，調節空氣溫度，還可增強寶寶對外界環境的適應能力和抗病能力。寶寶的新陳代謝和各種活動都需要充足的氧氣，年齡越小新陳代謝越旺盛，對氧氣的需要量也越大...