寶寶體能的訓(xùn)練培養(yǎng)

爬行訓(xùn)練

爬行是寶寶體能發(fā)育的重要過程。標(biāo)準(zhǔn)的爬行動作應(yīng)該是頭頸抬起，由雙手支撐起上半身的力量，抬高胸部，兩腳支撐下半身的力量，四肢共同支撐著身體的重力。7個月的寶寶四肢肌肉正在發(fā)育，所以爬行起來，四肢會不協(xié)調(diào)，他們是靠腹部的力量來讓身體移動，并不是真正的爬行。每個寶寶都要經(jīng)歷這個不協(xié)調(diào)的過程，等這個階段過去之后，寶寶的爬行就標(biāo)準(zhǔn)了。

無論寶寶的爬...