給寶寶補鋅元素

鋅是人體必需的營養素，如果人體內鋅元素缺乏，氨基酸將無法正常合成蛋白質，這樣就會導致寶寶無法增生骨骼細胞，從而引起生長發育的障礙，所以爸爸媽媽一定要及時給寶寶補充鋅元素。

在日常生活中，應多給寶寶吃鋅元素含量多的食物，如蛋、瘦肉、乳制品、花生、芝麻、核桃、海帶、蝦、海魚、紫菜、栗子、杏仁、紅豆等食材都含有鋅；動物性食物比植物性食物含鋅量高。如果經醫生檢測寶寶確實...