培養寶寶正確的睡覺姿勢

一般來說，寶寶以右側臥睡姿較好，因為這樣能使心、肺、肝、胃、腸都能處于自然位置，能使呼吸通暢，并使胃中食物順利向腸道輸送，還可使全身肌肉放松，利于消除疲勞和生長發育。但在較長時間的睡眠中，睡姿應有適當的變換，因為寶寶比較嬌嫩，特別是顱骨尚未定型，所以枕頭要松軟，蓋的墊的東西也要軟硬適度。

另外，還要讓寶寶養成睡前刷牙、洗臉、洗腳的衛生習慣，以清潔皮膚、促...