哺乳期的生理特點

哺乳期產(chǎn)婦基礎(chǔ)代謝率增高，泌乳量逐漸增加；此時容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象。有因為產(chǎn)后乳汁分泌消耗的能量較多，必須及時補充。如果孕前營養(yǎng)不良并且孕期和哺乳期攝入的營養(yǎng)素又不足，乳汁的分泌量就會下降。在泌乳量下降尚不明顯之前，產(chǎn)婦體內(nèi)分解代謝就已增加，常可看到產(chǎn)婦體重減輕，甚至可出現(xiàn)明顯營養(yǎng)不良現(xiàn)象。健康而營養(yǎng)狀況良好的產(chǎn)婦，膳食對乳汁中所有的營養(yǎng)素的影響不明顯。乳汁中的...