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第12章 孕早期的飲食營養(yǎng)

孕早期生理特點(diǎn)

懷孕的前3個(gè)月稱為妊娠初期或妊娠早期,此時(shí)胎兒生長較慢,每天增加1克。懷孕第1個(gè)月時(shí),大部分孕婦沒有明顯懷孕的癥狀,有的人可能會(huì)有類似感冒的癥狀。懷孕1個(gè)半月時(shí),常常會(huì)出現(xiàn)一些輕重不同的懷孕反應(yīng),如惡心、嘔吐、挑食、偏食、厭食、進(jìn)食量減少、頭暈乏力、嗜酸厭油等現(xiàn)象,還可能出現(xiàn)異常的嗜好。惡心和嘔吐常常在早晨出現(xiàn),因此又稱為孕期晨吐,嚴(yán)重者可在任何時(shí)間出現(xiàn)。懷孕第2個(gè)月時(shí),...

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