母乳的分泌

許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時，也深知母乳喂養對孩子身心發育的重要，非常渴望能成功地給自己的孩子母乳喂養。但也常常感到奶水不多，很擔心自己不能喂飽小孩子。

實際上，幾乎每位媽媽都有能力哺乳自己的小孩子。至于乳汁分泌的多少，受許多因素影響，怎樣判斷你的乳汁是否充足呢？

首先乳汁充足的媽媽會自我感覺乳房脹滿、堅硬，甚至有些疼痛，而且常常會發生溢...