第46章 本月推薦營養(yǎng)菜譜
- 孕媽媽同步營養(yǎng)方案
- 張誠
- 3116字
- 2015-04-07 12:44:16
大魚包小魚
材料
魚高湯120克，大馬哈魚片150克，銀魚50克，豌豆40克，白酒、鹽、白胡椒粉各1匙，鮮奶油8克，橄欖油2匙。
做法
●魚片平鋪，上面放銀魚，一起卷成圓柱狀，用牙簽固定。
●將魚卷略煎一下，淋入白酒并加高湯，以小火煮，豌豆放開水略燙下，放鮮奶油、胡椒粉、鹽等調(diào)味料均勻混合，待魚肉熟透后即可取出。
椒鹽三鮮
材料...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >