食物形態(tài)要引發(fā)食欲

既要做到吸引人的視覺感官，同時還要做到清淡爽口、富有營養(yǎng)。如番茄、黃瓜、辣椒、山楂、蘋果等，它們色彩鮮艷，營養(yǎng)豐富，易誘發(fā)人的食欲。

食物選擇要科學(xué)

選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、大米或小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，大米或小米稀飯能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分。

食物烹調(diào)要健康

烹調(diào)過程中，要盡量減...