《素問·四氣調(diào)神大論》在“天人相應(yīng)”整體觀思想的指導(dǎo)下，提出了“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”這一順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)盛衰的重要養(yǎng)生原則。春夏兩季陽(yáng)氣漸盛，自然界的氣候從溫到熱，萬(wàn)物從生到長(zhǎng)，溫與熱、生與長(zhǎng)都屬陽(yáng)，人體順應(yīng)自然之勢(shì)陽(yáng)氣也應(yīng)漸生。所以有“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則；秋冬兩季陰氣漸盛，自然界的氣候從涼到寒，萬(wàn)物從收到藏，涼與寒、收與藏都屬陰，人體順應(yīng)自然之勢(shì)陰氣也應(yīng)漸生，所以又有“秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則。《靈樞...