第二天寅時，天還沒亮，林野就起床了。他穿上練功服，洗漱完畢后，就往武館走去。此時的街道上，還沒有行人，只有幾盞燈籠掛在門口，散發著微弱的光。

林野走到武館門口時，發現武館的門已經開了，李猛正站在院子里，對著一個木樁練拳。李猛的動作很慢，卻很有力，每一拳砸在木樁上，都發出“砰砰”的響聲，木樁上還留下了清晰的拳印。

“李館主。”林野走進院子，恭敬地喊道。

李猛停下練拳，轉過身，看到林野，點了點頭：“來得挺早，看來你是真的想練拳。既然來了，就別閑著，先圍著武館跑五十圈，活動活動筋骨，跑完再練基礎拳。”

“是！”林野應了一聲，然后就圍著武館跑了起來。武館的院子很大，一圈下來有兩百多米，五十圈就是一萬多米。林野以前經常砍柴，體力還不錯，可跑了二十多圈后，就開始氣喘吁吁，腿也像灌了鉛似的，越來越重。

他想停下來休息，可一想到阿禾，想到自己的承諾，就又咬牙堅持了下來。他一邊跑，一邊調整呼吸，盡量讓自己的節奏平穩下來。終于，在天快亮的時候，林野跑完了五十圈。他癱坐在地上，大口大口地喘著粗氣，渾身都被汗水濕透了，像剛從水里撈出來一樣。

“起來，別坐著。”李猛走過來，踢了踢林野的腿，“剛跑完步就坐下，很容易傷身體。起來活動活動，然后我教你基礎拳。”

林野掙扎著站起來，活動了一下四肢，然后走到李猛面前，認真地聽李猛講解基礎拳的招式。基礎拳一共有十二式，分別是“劈拳”“砸拳”“沖拳”“勾拳”“擺拳”“彈拳”“鞭拳”“鉆拳”“崩拳”“炮拳”“橫拳”“撩拳”。每一式都很簡單，卻蘊含著體修的基本發力技巧。

李猛先給林野演示了一遍，他的動作標準、有力，每一拳都帶著風聲，看得林野眼花繚亂。演示完后，李猛開始手把手地教林野，糾正他的動作。

“劈拳要用上半身的力量，手臂要伸直，往下劈的時候要快、準、狠！”

“沖拳要靠腿和腰的力量，把全身的力量集中在拳頭上，往前沖！”

“勾拳要彎曲手臂，用手腕的力量，往上勾的時候要突然發力！”

李猛的要求很嚴格，只要林野的動作有一點不標準，就會讓他重新練，直到練標準為止。林野學得很認真，雖然剛開始動作很僵硬，經常出錯，但他沒有放棄，一遍又一遍地練習。

太陽升起的時候，武館的其他弟子也陸續來了。他們看到林野在練拳，都好奇地圍了過來，小聲地議論著。

“這不是那個打敗趙虎的林野嗎？他怎么來武館了？”

“聽說他拜了李館主為師，看來是想系統地學拳啊。”

“哼，不過是靠邪門歪道贏了趙虎，真以為自己有多厲害？我看他肯定堅持不了幾天。”

這些議論聲傳到了林野的耳朵里，他卻沒有在意。他知道，只有用實力說話，才能讓別人認可自己。他繼續認真地練著拳，汗水順著臉頰往下淌，滴在地上，形成了一個個小水洼。

中午休息的時候，武館的弟子們都去吃飯了，林野卻沒有去。他留在院子里，繼續練習基礎拳。他覺得自己的動作還不夠熟練，發力技巧也掌握得不好，需要多練。

李猛看到林野這么努力，心里很滿意。他走過來，遞給林野一個饅頭和一壺水：“先吃飯，別把身體累垮了。練拳講究循序漸進，不是一天兩天就能練好的。”

林野接過饅頭和水，向李猛道謝后，才坐下來吃飯。他吃得很快，吃完后，又繼續練拳。

下午，李猛教了林野基礎拳的發力技巧——“氣血沉丹田，發力靠腰胯”。李猛說，體修者的力量來源于氣血，只有把氣血沉到丹田，再通過腰胯傳遞到手臂，才能打出更有力的拳。

林野按照李猛說的方法，試著將氣血沉到丹田。他集中意念，感受著體內的氣血，慢慢地將氣血往下壓。剛開始的時候，他根本找不到丹田的位置，試了很多次，都沒有成功。但他沒有放棄，繼續嘗試著。

終于，在夕陽西下的時候，林野成功地將氣血沉到了丹田。他能清晰地感覺到，丹田處有一股暖流，當他出拳的時候，暖流順著腰胯傳遞到手臂，拳頭的力量也大了不少。

“很好，看來你很有天賦。”李猛看到林野成功了，笑著說，“今天就練到這里吧，明天繼續。記住，回去后也要多練習，把基礎拳練扎實。”

林野點了點頭，向李猛道謝后，才轉身離開武館。他走在回家的路上，雖然渾身酸痛，但心里卻滿是喜悅——他終于掌握了基礎拳的發力技巧，離變強又近了一步。

回到家后，阿禾已經放學了，正在院子里寫作業。她看到林野回來，連忙跑了過來，關心地問：“哥，你今天練拳累不累啊？我給你留了飯，在鍋里熱著呢。”

林野摸了摸阿禾的頭，笑著說：“不累，哥今天學到了很多東西。走，我們一起吃飯。”

吃飯的時候，阿禾又給林野講了今天在私塾的事，林野耐心地聽著，心里滿是幸福。他知道，只要有阿禾在，再苦再累，都是值得的。

林野在武館練了半個月，基礎拳已經打得很熟練了，發力技巧也掌握得很好，甚至能一拳打碎一塊磚頭。李猛看林野進步很快，就開始教他“碎石拳”——這是鍛骨境的基礎拳法，能將氣血集中在拳頭上，打出更強的力量，甚至能打碎石頭。

碎石拳比基礎拳難多了，不僅要求動作標準，還需要精準地控制氣血。林野學了好幾天，才勉強掌握了招式，卻還不能將氣血完全集中在拳頭上，打出的力量也不夠強。

這天下午，林野正在武館的院子里練習碎石拳，突然聽到一陣腳步聲。他抬頭一看，只見趙虎帶著五個精壯的漢子走進了武館。