第一節

——小牙牙的大冒險

星期天，朵朵在公園撿到一張亮晶晶的門票，上面寫著“糖糖國免費一日游”。朵朵最愛吃糖果，立刻把門票貼在胸口，“嗖——”地被吸進了一個甜甜的世界：

房子是用餅干砌的，河流是汽水，連路燈都是棒棒糖！

糖糖國的國王——軟糖熊，笑瞇瞇地遞給朵朵一只籃子：“歡迎！今天你可以摘100顆糖星星，隨便吃！”

朵朵眼睛亮成了小燈泡，不到半小時就把100顆糖星星全塞進了肚子。她打了個草莓味的嗝，開心得直轉圈。

夜深了，朵朵的嘴里卻熱鬧起來。

“叮鈴鈴——”牙齒城的警報響起。牙衛士們發現：糖塊變成黏糊糊的“酸酸怪”，正拿小錘子敲牙齒城門！

隊長小牙牙沖出來大喊：“所有牙膏泡泡，集合！”

牙膏泡泡們跳上牙齒，拼命刷酸酸怪，可糖太多了，泡泡們累得“噗噗”直哭。

突然，“轟——”牙痛火山噴發了！

朵朵抱著腮幫子大哭：“哎喲，我的牙！像有小恐龍在咬！”

軟糖熊跑來，往她嘴里塞了一大把棉花糖：“吃糖就不疼啦！”

朵朵剛想張嘴，小牙牙跳出來擋住：“別上當！糖只會讓火山越燒越旺！”

小牙牙牽起朵朵的手：“只有北山的清潔泉能救牙齒城，但路上要經過三條考驗。”

1.可樂河——必須抵制氣泡糖的誘.惑，朵朵閉上眼跑過河；

2.巧克力沼澤——不能踩松軟的棉花糖墊，朵朵挑硬餅干路跳過去；

3.棒棒糖森林——朵朵舔了一口，樹立刻長出酸酸怪，她趕緊用牙刷樹枝刷掉。

清潔泉到了！泉水像牛奶一樣白，味道卻淡淡的。

朵朵咕咚咕咚喝幾口，嘴里冒出無數白色泡泡，酸酸怪“滋啦”化成糖水，流走了。

小牙牙擦擦汗：“謝謝你！以后請少送糖進來，牙齒城才安全。”

軟糖熊把朵朵送回公園，有點不好意思地說：“吃太多糖，我也會肚子疼呢。下次來玩，請你吃胡蘿卜味軟糖，好不好？”

朵朵摸著不再疼的牙齒，點點頭：“一天只吃一兩顆糖，吃完就刷牙！拉鉤！”

“拉鉤上吊，一百年不許變！”軟糖熊的大熊掌和朵朵的小手指鉤在一起，發出“叮”的一聲——門票變成了一張“護牙小衛士”獎狀，貼在朵朵的床頭。

朵朵把故事講給爸爸媽媽聽，他們一起做了三張“糖果通行證”：

1.每天最多吃2顆糖；

2.只能在飯后吃；

3.吃完要唱兩遍《刷牙歌》。

朵朵還在冰箱上畫了一只軟糖熊，旁邊寫著：

“多吃菜，少吃糖，牙齒亮亮人人夸！”

第二節

——薯片王國的縮小燈

“放學嘍！”皮皮把作業本往書包一塞，先掏出一包薯片，“咔哧咔哧”吃個不停。

薯片袋子像會施魔法，一眨眼就空了。

“再來一包！”皮皮又摸出餅干、蝦條、果汁軟糖……

他沒注意到，書包角落里亮起了一只小小的紅燈——

夜里，皮皮被一陣香味叫醒。

一只戴著金王冠的薯片大臣站在枕頭邊，彎腰鞠躬：

“尊敬的‘咔哧大胃王’殿下，我國國王邀請您參加‘永遠零食節’！”

皮皮興奮得蹦下床，跟著薯片大臣穿過一道“鹽味旋風門”，來到了——

薯片王國！

國王是個大肚子薯片人，笑瞇瞇地宣布：

“今天，你可以把全國零食吃光！”

只見——

?巧克力瀑布從玉米棒山上沖下來；

?沙發是棉花糖做的，一坐就陷進草莓醬；

?連路燈都是熒光棒棒冰，舔一口換一色。

皮皮左手辣條，右手可樂，嘴巴忙得像個旋轉木馬。

吃到第99包時，國王忽然舉起一盞小燈：

“送你禮物！只要被照到，你就能永遠住在這里，天天吃零食！”

“叮——”燈光一閃，奇怪的事情發生了：

不是零食變小，而是皮皮自己“嗖——”地縮小，變成橡皮擦那么高！

國王哈哈大笑：“變小的人，一口就能吃飽，零食就永遠吃不完了！”

變小后的皮皮，發現薯片像大床墊，可樂像游泳池。

可麻煩也來了：

1.鹽粒像石子，硌得腳疼；

2.糖霜像沼澤，走一步粘一步；

3.最可怕的是——

自己餓得超快，剛咬一口餅干，肚子就“咕嚕”叫，又得找新的零食。

他拼命吃，卻怎么也吃不飽，像掉進了“零食跑步機”。

就在皮皮跑得氣喘吁吁時，一只綠綠的青菜精靈“嗖”地跳到他面前：

“嗨！我是維C隊長。想不想長高？”

“想！”皮皮拼命點頭。

“那就跟我去‘彩虹菜園’找解藥！”

維C隊長把一片菜葉當降落傘，帶著皮皮飛離薯片王國。

彩虹菜園里有七色蔬菜：

?紅心番茄像小燈籠；

?橙胡蘿卜排成火箭；

?紫甘藍撐開小傘……

維C隊長指著一口“營養井”說：

“跳進去，喝飽蔬菜汁，身體就會慢慢長大，還能把零食癮沖走！”

皮皮捏著鼻子喝了一口——

“哇，像陽光味的果汁！”

他一口接一口，身體像吹氣球，“噗——”一下恢復了原樣。

薯片大臣再次出現，卻不再笑瞇瞇，而是羞愧地低頭：

“對不起，我們國家太咸太甜，會把小朋友困住。”

國王也送來一張“健康通行證”：

正面畫著彩虹蔬菜，背面寫著——

【零食三約定】

1.一天只吃一次零食，一次只選一小包；

2.吃零食前先喝白開水、吃兩口蔬菜；

3.吃完零食要運動十分鐘，再刷牙。

第二天醒來，皮皮以為自己做了夢。

可他發現書包里多了一盞小小的綠燈——那是彩虹菜園送的“提醒燈”。

每當他伸手想拿第四包零食，綠燈就“叮叮”響：

“彩虹菜園呼叫！請吃蔬菜！”

于是皮皮笑著跑去廚房，幫媽媽洗番茄、掰西蘭花，

還給爸爸做了一張“蔬菜英雄榜”：

“周一吃胡蘿卜，亮眼睛；

周二吃菠菜，力氣大；

周三吃蘑菇，變聰明……”

周末晚上，皮皮把故事演成小話劇：

爸爸演“薯片國王”，媽媽演“維C隊長”，

皮皮自己演“迷你淘”，

全家笑著把最后一包薯片封進“零食寶箱”——

只在生日那天才打開！