張凡直至次日臨近正午，才從混沌的睡夢中完全蘇醒。徹底清醒后，他霍然坐起，迅速穿戴整齊，翻身下床。

開門步入庭院后，他伸臂、屈身、踢腿，完成這一系列動作后，只覺體內似有澎湃勁力如潮水般洶涌，此時的他堅信自己足以登上九天攬月，下入五洋捉鱉。

即便面對比自己高出一兩個小境界的敵手，張凡亦有信心能在數招之內將其輕易制伏。他深知此次歷練獲益匪淺，令自己的境界得到了根本性的提升。

離開居所后，他來到廳堂向雙親請安，而后與雙親、兄長一同用午膳。膳罷，張凡陷入了沉思。雙親與兄長見他若有所思，皆未出言驚擾。

張凡暗自思忖道：既已決定要體魄、仙道、魂力三者同修，便必須使三者齊頭并進。現今，仙道與魂力皆已超越練體之境，故而當務之急乃是在練體方面有所建樹，使其與仙道、魂道并駕齊驅。

如此，便需提升練體層次，強化身體的強度、韌度與爆發力。身體強度與韌度提升后，方能承受更為兇猛的攻擊，而爆發力強勁，僅憑體力便可戰勝更為強大的對手。

故而，熬煉體魄成為張凡目前修練的重中之重。

張凡轉身對父親張大山說道：“父親大人，孩兒欲更進一步練體，然而苦于無進境的合用功法，欲前往家族藏書樓尋覓，看看是否能有所得，不知父親大人意下如何？”

“家族藏書樓藏書甚少，就為父所知，練體之功法更為稀有，滿打滿算不過一兩樣。凡兒你能努力上進，為父甚感欣慰。你自行前往家族藏書樓尋找即可。若無所獲，告知為父，為父自會為你設法解決。”

父親張大山答道。張凡說道：“好的，多謝父親大人。孩兒定當努力修煉，在境界上追超同齡人，不給父親大人丟臉。”

張凡隱瞞了自己仙道境界已至煉氣境四級之事，其父親也未特意查驗他的仙道境界，未曾想到這個在仙道修煉上天賦平平的小兒子，僅僅外出歷練一次，仙道境界竟已達煉氣境四級，與同齡人平齊。若是知曉，或許會更為歡喜。

張凡花費一炷香時間行至家族藏書樓前，對著坐鎮門口柜臺后的中年文靜漢子恭恭敬敬行禮，然后說道：“三叔，我欲入藏書樓看書。”同時呈上自己的家族身份令牌。

中年男子張青山，身為藏書樓長老，職責為看守家族藏書樓，并兼管功法、典籍借閱之事。

張青山長老接過張凡的身份令牌，放入抽屜后，面帶微笑說道：“小凡，讀書甚好，勤能補拙。若能選對功法，境界提升亦指日可待，如此也可早日趕上同齡人。”

張凡口中的三叔，與其并無太親的血緣關系，只是族中一名長輩。

在張青山看來，張凡僅有煉氣境二級，故而才如此勸告，而張凡也不惱怒，更沒有告知自己真實境界實力，只是點頭應是。

實則，這位三叔的境界亦不高，年已四十，仙道境界不過煉氣境九級圓滿，數次嘗試突破筑基境，皆以失敗告終，若無合適機緣，恐此生再無突破可能。

不過，這位三叔有一專長，乃是陣法之道，頗有造詣，于巴山鎮此等偏遠小地方，實屬難得。為使其有更多時間修習陣法，家族便為他安排了一份清閑差事，讓作為家族執事長老的張青山專職管理藏書樓。

“三叔，我想找尋煉體方面的功法，不知藏書樓內可有？”張凡向三叔張青山詢問道。

“家族藏書樓中有兩種練體功法，一種位于一樓，名為《練體入門三式》，乃黃級功法。另一種置于二樓，稱作《玄門練體》，屬于玄級功法。我可帶你前往。”三叔張青山向他介紹道。

“多謝三叔。”張凡謝過三叔張青山后，隨其來到放置《練體入門三式》的書架前。拿到此功法后，三叔又帶他上到二樓放置《玄門練體》功法的地方，張凡將這本功法也一并取走。

取得兩本功法后，張凡跟隨三叔張青山來到門口柜臺處。待張青山長老做好登記，二人道別后，張凡拿著功法返回家中。

回到家中，張凡心情有些沉重。他緩緩地推開小院的門，徑直走向自己的書桌。陽光透過窗戶灑在書桌上，形成一片片光斑，給整個房間帶來一絲溫暖。

張凡坐在書桌前，深吸一口氣，然后從納戒中小心翼翼地取出那兩本借來的功法。他輕輕撫摸著功法的封面，感受著它們的質地和重量。

他首先拿起《練體入門三式》，翻開第一頁，仔細研讀起來。隨著閱讀的深入，他的眉頭漸漸舒展開來，因為他發現這本功法他早已熟練掌握。這正是他一直在修煉的練體功法，而且還是父親親自傳授給他的呢。

他的思緒漸漸飄回到了過去，那時的父親雖然沒有修煉過這本功法，但憑借著他筑基境的修為，在完全解讀了功法之后，按照功法的要求，詳盡地為張凡講解了練體湯藥引導入體的方法，以及如何運轉功法利用藥力熬煉身體的血肉、經脈和骨髓。

父親還告訴他，通過這種方式可以幫助身體各種細胞粒子重組，去除雜質，從而達到強身健體的練體目標。

張凡記得，當時他對這套功法充滿了好奇和期待。在父親的耐心指導下，他逐漸領悟了其中的精髓。當他終于徹底掌握了這套功法時，父親臉上露出了欣慰的笑容。

接著，父親為他熬制好了練體湯藥。那濃郁的藥香彌漫在整個房間里，讓人聞之心曠神怡。

張凡小心翼翼地浸泡在湯藥中，感受著藥力逐漸滲透進他的身體。他按照父親教導給他的方法，引導著藥力在體內運行，每一個穴位、每一條經脈都被藥力滋養著。

當功法運轉之際，刺骨之痛與酸癢之感襲來，張凡難以抑制，失聲驚叫。此時，父親在旁不斷激勵，為其講述諸多趣事，以轉移其注意力，使其所感之苦不致難以忍受，張凡于此過程中，亦深切體會到父愛之深沉。

隨著功法的運行，其肌膚之上，竟現諸多細小裂痕，且自這些裂痕中，滲出細微血珠與漆黑腥臭之污垢。他強忍著不適，一遍又一遍地運轉煉體功法。

未幾，疼痛漸趨麻木，身體之感亦不再那般敏銳，對于打熬身體所需承受之苦，他亦不再覺得難以忍受。時間于一分一秒的煎熬中緩緩流逝，排出之污垢漸少，直至全無，此次煉體方告結束。

張凡放下手中練體功法，取出另一本《玄門練體》，急于探尋此功法之奧秘。他翻開功法，細加研讀，不禁驚嘆此功果不愧為玄級功法。

其一，若能全然掌握此功，其功效較之上一功法，估計可強十倍有余。其二，此功配有一套拳法，對敵時可用，亦可用以增強練體之效。

他決意即刻棄用《練體入門三式》，轉修玄級煉體功法《玄門練體》。通閱功法后，他努力領悟，務求百分百理解。

首先，他明晰了煉體湯藥所需藥材、熬制方法、時間及火候。

其次，他搞清藥液入體后如何產生作用，即如何運功，達到何種效果才算成功。

再次，他領悟配套拳法“長拳”之精髓，爭取盡快熟練運用，逐步加深理解，熟練掌握和提升長拳造詣。

煉體湯藥的作用在于洗經伐髓，即去除體內糟粕，強化體內精華，使身體細胞粒子得以重組，優化身體結構與強度。

煉體湯藥所需的五種材料中，黑鐵藤已由張凡在大巴山中采集完畢。其余四種材料為：巴戟、鎖陽、元陽草、洋金花（即蔓陀羅花）。

對于具備豐富醫學知識的張凡而言，此方頗為不錯。

主材黑鐵藤可強化身體組織，補益氣血；

巴戟、鎖陽、元陽草這三樣輔材，性烈陽剛，亦有輔助強化身體組織、補益氣血之效，主要是借助其陽性藥力去除體內雜質；

洋金花（蔓陀羅花）有抗暈與麻醉之效，由于前四樣藥力過猛，身體可能難以承受，從而導致練體者暈厥，無法順利運行功法，達不到練體之效，加入洋金花則可確保人體在難以承受時保持頭腦清醒，不致暈厥。

此方雖然相當完善，已經可圈可點，但若是加入一味性溫的材料，如甘草，總體藥力便不會過于猛烈，更易于人體承受吸收，藥力也會更加持久，對身體淬煉效果更佳。

實際上，若將這些藥材煉制為淬體丹，效果更佳，使用也更為便捷。

可惜沒有可用工具，不然，張凡能依靠地球上的醫學知識，可以將藥材中有用成分提煉出來，制成地球上那樣的藥丸（可以算是另外一種形式的丹藥吧），更便于身體吸收，發揮藥效。

為了家族發展，以后他可能會將市面上流行的丹藥買回來，運用醫學知識試著改良。那樣只要是市面上見得到的丹藥都可以制造出來，并且會是獨家生意。

目前，黑鐵藤數量充足，巴戟、鎖陽、元陽草及甘草等常用藥材，家族藥庫均有儲備，唯有洋金花（曼陀羅花）不常用到，較為罕見，藥庫中并無現成存貨。

晚飯時，張凡向父親張大山稟報了缺藥一事。

張大山了解具體藥材名稱和分量后，當即便應承下來，爽利地對他說：“為父自會辦妥，明日定按要求將藥材交予你。”張凡欣喜地謝過父親。

次日正午時分，一位家族管事送來一應藥材。張凡向管事致謝，接過藥材仔細查驗無誤后，與之交談少許，待管事離開，便囑咐自家管事李叔幫忙熬制湯藥。

湯藥熬制完成，管事將其送至張凡的小院修煉室，倒入事先備好的大木桶中，對張凡言道：“小少爺，湯藥已備妥，請慢用。”

張凡謝過管事李叔后，面上浮現出一抹感激之情。待李叔轉身離去，他輕輕合上房門，仿若與世隔絕。木桶中的湯藥蒸騰著熱騰騰的霧氣，恰似一片神秘的云海。

張凡深吸一口氣，徐緩浸入木桶湯藥之中。他的心境格外沉靜，恰似在迎候一場莊重的儀式。他凝聚心神，運轉玄門煉體功法，引導著藥液中有益的成分滲入體內。

每一絲藥力皆宛如靈動的精靈，在他的經脈中游走。他體悟著藥力的流動，謹慎地引導它們，使其與自身的氣息交融一體。

運功煉化的過程絕非易事，藥力恰似一股洶涌的洪流，需要他以堅毅的意志去駕馭。他默默承受著苦楚，將藥力徐徐運用，強化著骨骼、經脈、血肉等機體組織。

因張凡于湯藥中添加了甘草，調和之效極佳，藥力變得柔和不少。

原本可能會猛烈侵蝕肌體的藥力，現今只是如涓涓細流般滲透，皮膚未曾破裂，痛苦亦不如往昔那般難以忍受。然而，痛苦仍舊存在，只是尚在可承受之范圍。

張凡緊咬雙唇，額頭冷汗涔涔，其面容因痛苦而稍顯扭曲。但他的眼神中卻流露出堅毅和不屈，他深知此乃成長之代價，唯有歷經痛苦，方可獲致更為強大之力量。

他咬緊牙關，默默堅守，心中涌起一股不屈之信念。

于藥浴過程中，時間仿若被無限拉長，令人感到些許疲憊與無奈。張凡始終在浴桶中靜靜浸泡，直至晚飯時分，這場漫長之藥浴方始終結。

藥力徐徐滲入肌膚，緩緩施展作用。

為達相同之效，他唯有選擇延長浸泡之時間，此乃無奈之舉，魚與熊掌難以兼得。然其心中并無絲毫怨言，蓋因他知曉，此乃提升自身之必由之路。

經過長時間修煉玄門煉體功法，張凡驚喜地發現自己的身體有了奇妙的變化。身體變得更強壯、更有韌性，爆發力也大大增強，他感覺自己好像一拳就能打倒一座大山呢！

這種強大的力量感讓他興奮不已，卻又找不到地方發泄，心里不由得有點小郁悶。他恨老天無柄，無法掌控這股力量；恨地無環，無處釋放這滿身的勁力。

他殷切期盼著能有個機會，一個能讓他盡情展現自己實力的大舞臺，一場可以證明自己的激烈戰斗。他才不甘心這一身強大的力量沒地兒使呢，更不甘心就這么平平淡淡地過一輩子。

他渴望挑戰，渴望戰斗，渴望變得更強，渴望成為一名真正的強者！

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