清早，宇塵竟沒被爸爸5點鐘的鬧鐘鬧醒，當然也沒睡多晚，5點24他突然驚醒，這是他的生物鐘的緣故，因為宇塵在家里面定的鬧鐘就是5點半，他每天起來的第一件事就是一杯牛奶沖咖啡，然后開始練習一個小時的纏絲勁跟身體的協調能力。他急忙洗臉刷牙，此時的方研睡的比豬還死。

趕到練功場，虛靈子早已在此恭候多時了。“來了啊。”

“師傅我。”

“沒事，年輕人正是能睡的時候，先將你的陳氏太極拳演練一遍，看看幾個月沒見你是否有所長進。”

首先是太極起勢，左腳微微橫向向左踏出一步，與肩齊寬，然后氣沉丹田，緩緩將兩臂向前棚起，胯輕輕往后稍稍一坐。

“注意，棚勁乃太極八法之首，不丟不頂，是化解直線進攻的秘寶，當敵方向我方出直拳進攻，便將小臂棚出，迎接對方手臂，注意是柔勁，化解對方來勁，誒，誒，誒，停，打的什么東西。”

“師傅我都到第三式了，你還在講第一式的內容，所以才分心了。”

“行，你先打把，我待會再做總結。”

此時很多弟子都湊到了不遠處的樹底下偷看他們的這位小師叔行拳的風采。這使得宇塵打得格外賣力，不該發的力，也要秀兩手。虛靈子一旁連連搖頭。那些弟子們卻兩眼放光，只覺精彩。

“你在家是不是沒用功啊？”虛靈子責問到。

宇塵卻是連連搖頭否認“弟子無一天敢懈怠。”

“太極拳講究以柔克剛，以靜制動，你是這也發力，那也發力，而且力不從根生，發的還是拙力，人家只要順著你的勁路然后稍稍改變方向往后一帶，就注定是摔個狗吃屎。”其實并不是宇塵真的打得有那么差勁，虛靈子也知道是那些個新弟子激起了宇塵的虛榮心，他把話說的這么嚴肅，是想挫挫宇塵的銳氣，因為宇塵在虛靈子看來，是一個不懂收斂鋒芒的人，這樣遲早是要載跟頭的。

“來，你向我進攻。”

宇塵卻有些遲疑，“師傅還是算了吧。”

“怎么，害怕傷到我嗎？你一試便知。”

宇塵擺出李小龍截拳道的進攻姿勢，前手右直拳做出佯攻，然后瞬速改變進攻方向改為攻擊虛靈子腹部。

在拳快要落實的一瞬間，只見虛靈子右手外棚，用小臂攔下了宇塵的進攻，這還遠遠沒完，外纏然后雙手接管住宇塵的手臂，右腿后撤步，憑借這個慣性，便讓宇塵栽了個跟頭，當然，虛靈子并沒有用多大的力，不然這么硬的地磚，一定會很疼。

虛靈子扶起地上的宇塵，說道：“這就是棚捋勁結合步法身法的實戰例子，你領悟到了嗎？”

宇塵暗暗心驚，因為他怕傷到虛靈子，并未使出全力，但他卻深刻的意識到，如果自己用的勁越大，栽的跟頭便越兇。

那些新來弟子也是第一次見識到太極拳法竟如此奧妙，也都對這位85歲的老人更加敬佩了。

“先去食堂吃早餐吧，休息一下，靜一下心，然后我們再繼續。”

宇塵點了點頭，拍了拍身上的灰塵，便去往宿舍叫他爸起來吃早餐。

道家的飲食習慣比較清淡，早餐是五行粥，五行粥由小米，綠豆，紅蕓豆，蓮子，黑米熬制而成，宇塵正是長身體的時候，這哪夠啊。喝完兩大碗之后便回到宿舍偷偷啃方研在超市買的鹽焗雞腿。

休息了半個多小時，宇塵又來到了練功場，遲遲不見師傅的人影，于是又獨自開始了陳氏新架一路的演練。這會還沒人，宇塵的心因而變得異常寧靜。經過師傅剛才的指導，宇塵隱約覺得，后發制人的優勢是任何進攻都有破綻，抓住這個破綻，讓對方的勁落空，在對方勢盡之時，便是發動攻擊的最好時機。

當練到一半之時，虛靈子道長走了過來，“現在比剛才要強上好幾倍，外界的形形色色會影響到人的心智，心不動則人不妄動，那些虛幻你無需戳破。也無法戳破，你唯一要做的，就像是布好網的蜘蛛等待著獵物的出現。剛才你的虛妄心使你的拳打得特別浮躁，切記下次不能再犯。”虛靈子語重心長的說。

“知道了師傅”。

虛靈子開始為宇塵拆解每一招所蘊含的技擊含義，與以往不同的是這一次拆解的更加詳細，如何使用，如何變化，以及對方對你使用這樣的招式時，又該如何化解。再結合太極十三勢，每一招都對應著哪一法哪一勢都清清楚楚，至于為何不再保守讓宇塵自己悟，是因為時間上來不及了，關門弟子若是輸掉了比賽，太虛觀的名聲多少還是會受到影響的。