人群焦點？你只是他人的匆匆一瞥

人們常說：“人活一張臉，樹活一張皮”，世上有許多人，為了所謂的“面子”，都太過重視別人對他的看法。然而，別人真的那么關注他嗎？也許為了應付，也許為了奉承，別人對他說幾句違心的贊揚，就會讓他手舞足蹈地慶祝半天；也許說者無心，也許順口搭音，別人當面或背地里的幾句非議，就會讓他憤憤不平地輾轉反側。然而，無論他歡天喜地還是夜不成眠，別人早已去忙自己的了，又有誰關心他痛不痛快呢？

轉眼已經過去一年了，瑤瑤為了追求同系的吳磊，一直跟著“白馬王子”泡圖書館。

功夫不負有心人，對瑤瑤的“跟蹤”行為有所察覺但從未有過表示的吳磊，這天竟抬頭盯著瑤瑤看了好一會兒。這時，瑤瑤正吭哧吭哧地啃著面包，為了搶座位，她連午飯都沒吃。瑤瑤見吳磊向自己看來，一時愣了神，連招呼都忘了打。只見吳磊的目光定格在她的下巴附近，隨后微微皺眉，又低下頭去。

瑤瑤心中懊惱，心想一定是自己的吃相太難看，讓吳磊厭煩了。不過，既然吳磊開始關注自己了，那就是個好兆頭。從這天起，瑤瑤每天都要換一套衣服，幾件小飾品也輪流著戴。然而，吳磊并沒有因此對她更熱情。他有時一連幾天只是對瑤瑤匆匆一瞥，偶爾才會盯著瑤瑤沉思良久。為此，瑤瑤日夜思索，認為是自己的衣服惹了禍，于是，她將那幾套吳磊“不喜歡”的衣服全打入了冷宮，又不惜重金重新購置了一堆新衣服。

這天，吳磊竟然破天荒地示意瑤瑤到圖書館外交談。瑤瑤幸福得不知所措。腦袋暈暈地來到室外后，吳磊的一席話讓瑤瑤真的差點暈厥：“同學，真不好意思，特地請你出來，是有件事想問你。請問你這個墜子是在哪里買的？我看了很久了，真的很漂亮。我女朋友最喜歡這種蝴蝶造型的東西，馬上就是她生日了……”

嘴巴是別人的，日子是自己的，很多上嘴皮碰碰下嘴皮的言論，終究無法給你帶來什么切實的益處。有些人秉著“聽人勸、吃飽飯”的“信念”，別人怎么說他就怎么做，活得畏首畏尾、瞻前顧后；有些人一輩子活給別人看，到頭來如幻夢一場，臨了才發現得到的根本不是自己想要的。

良好氣質養成方法

要做到不為他人的眼光而活，女孩們應從以下幾點調整心態。

1.牢記：我并不是焦點

在心理學上，有一個“焦點效應”。在這種心理的影響下，人人都覺得自己是人群中的焦點，也都希望自己成為眾星捧月的主角，往往會過高估計周圍的人對其外表和行為的關注程度。而事實上，正因為每個人心中都有焦點效應，所以換個角度來說，每個人都不是焦點。某部影片中曾夸張地說：“在某個大都市，就算你站在十字街頭大喊‘我要自殺’，也不會有人停下腳步去圍觀你。”這句話或多或少地印證了焦點效應：相對于這個“要自殺的人”，緊張節奏中的自己，才是人們關注的焦點。

2.捫心自問：你會那樣關注別人嗎

上述的焦點效應讓我們知道，人們更為關注的，往往是自己以及與自己密切相關的人或事。當女孩因為摔跤而羞憤難當時，不妨試想：如果自己是旁觀者，看到別人如此出洋相，除了一笑置之，還會有更多下文嗎？答案不言而喻。

3.聽力差一點，心放寬一點

別人的評論，改變不了你的生活，決定不了你的未來。從一定程度上來說，這些評論，對于你的人生，根本是無關痛癢的。那么這些話，你也無須句句入耳；即便入了耳朵，也大可放寬心，讓其隨風而逝。