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1-1 價值觀排序

? 請將下面展示的9個關鍵詞,按照“現(xiàn)在的你所認為的重要程度”進行排序。

? 在參與上一步排序的9個關鍵詞中,前3位你為什么會這么排列?請試著回想一下促使你這樣排列的契機和故事,然后用3到5行文字寫下來吧。

回答示例
第1位:自信(想變得更喜歡自己)

從學生時代起我成績就很差,也不擅長運動,一直對自己很沒有自信??几咧泻痛髮W的時候,我雖然非常努力,結(jié)果卻都不理想,后來連找工作都不順利,最終徹底喪失了自信。我希望能找到適合自己的工作,取得成果,讓自己變得更加自信。

第2位:健康(想調(diào)整身心狀態(tài))

以前做銷售的時候,我被繁重的工作搞壞了身體,非常痛苦。這段經(jīng)歷使我明白了,一旦身心出現(xiàn)了問題,不管是工作還是娛樂,都無法讓自己發(fā)自內(nèi)心地投入并享受其中。所以在今后的工作中,我會更加重視遵循自己的節(jié)奏,健康地工作。

第3位:時間(不想被時間所束縛)

我曾經(jīng)從事的是協(xié)調(diào)多個部門的工作,當時總是被其他人的工作安排牽著鼻子走,這讓我積攢了很多的壓力。從這段經(jīng)歷中我學到了,如果我們在一定程度上沒有辦法按照自己的步調(diào)來工作,就容易因為焦慮而出現(xiàn)各種失誤,從而導致情緒低落,到頭來又不得不加班解決,使得身體狀態(tài)越來越差。因此,我會優(yōu)先選擇有更多自由時間的工作。

由此可見,動機或理由并不一定都要是積極正面的。

哪怕是消極負面的理由,只要它能夠成為“促使你行動起來的動力源泉”,那這就是一份精彩的回答。所以不管內(nèi)容是什么,你只需要誠實地把你所想到的東西寫出來就可以了。

那么,你此刻感覺如何呢?

光靠這份練習,你還不能直接明確自己“想獲得的東西”和“想擁有的形象”。

不過,看著羅列出來的價值觀中那些自己選出來的項目,你有什么感受呢?自己今后想過上怎樣的人生,想走上怎樣的人生道路,從現(xiàn)在你所選擇的這些價值觀中是否已經(jīng)有所顯現(xiàn)了呢?

在進行練習時,如果你突然想起了一些過去的回憶,不管它是什么,請一定要寫在一旁的空白處。這樣你才會更容易聽見自己的心聲。

好的,為發(fā)掘潛藏于你內(nèi)心深處的理想未來所需要做的準備工作到此就全部完成了。

既然已經(jīng)結(jié)束了“熱身”,那么讓我們繼續(xù)接下來的練習吧!

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