1.1.5 先發優勢：黃金窗口期或僅剩12～18個月
根據技術采用曲線（見圖1-3），任何顛覆性技術從早期采用到大規模普及通常需要18～24個月。
圖1-3 技術采用曲線
目前，AI在小紅書創作領域的應用處于早期階段，這意味著：
■現在開始學習和應用，你將領先95%的創作者；
■你積累的經驗和數據將成為未來競爭的無形資產；
■當大多數人意識到這個趨勢時，你已建立了難以逾越的壁壘。
在數字創意領域，技術變革往往不會給后來者留下太多機會。想想那些堅持使用傳統排版而錯過計算機革命的印刷廠，或者固守膠片而不愿轉型數碼的攝影師，他們的結局是什么？現在學習AI，創作成本很低。但如果等它成為主流，你再去學，已經沒有任何競爭力了。
小紅書創作正處于類似的轉折點。未來12個月內，我們很可能看到這樣的分化：
■20%的創作者擁抱AI，獲得80%的流量和商業機會；
■80%的創作者繼續守著傳統模式，爭奪剩下的20%的注意力。
這不是危言聳聽。從2024年11月到2025年2月，我們項目組的12人全部使用AI輔助創作，除了2人特別不上心，其他10人的平均漲粉率是傳統創作者的3.8倍。這個趨勢已經很明顯了。
有人可能會問：“我也用AI生成過內容，感覺AI生成的內容很僵硬，沒有人情味，怎么辦？”很多人都反映，AI創作出來的內容干巴巴的，很像一本老掉牙的百科全書。其實，AI創作的內容最好不要直接使用，本書也不是教你完全依賴AI，而是根據每個人的習慣建立人機協作的創作體系——用AI更高效地發揮人類的創意。
你可以用AI生成內容框架和專業知識點，然后注入自己的經歷和感受；或者先自己寫框架，讓AI幫助潤色修飾；在遇到瓶頸時，讓AI幫助找資料、查案例。
例如，你想要做一篇關于老北京茶館的筆記，就可以用AI幫助你梳理北京不同茶館的歷史淵源和特色，然后加入你和爺爺一起去喝茶的童年回憶，以及對茶文化傳承的思考。這樣的方法用好了，讀者根本感覺不到AI創作的痕跡，只覺得你特別專業，而且特別用心。
雖然今天的AI已經遠超大多數人的想象，但它的本質依然是工具。就像廚師和食材的關系，再好的食材也需要廚師的火候和創意。而AI就是你的高級食材，幫助你節省了采購和準備的時間，讓你能專注于烹飪的藝術。
總之，AI不是來搶你飯碗的，而是給了你一臺“印鈔機”，關鍵在于你是否愿意學習如何操作這臺機器。