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第47章 訓(xùn)練法

“什么?”

蘇安剛要拿勺子喝粥的手一頓,不解地看向夏薇。

“昨晚的行動中,我們損失了一個高級血瓶。”

夏薇漫不經(jīng)心地吃了口包子,說道,“原本按照正常的流程,你至少還得訓(xùn)練半年才有機(jī)會使用轉(zhuǎn)化裝置。

“現(xiàn)在情況不同了,高級血瓶死了,需要有戰(zhàn)力補(bǔ)充。你的香味很特殊,而且你不是一直擔(dān)心哪一天會被魔女吃掉嗎,這是一個你成長的機(jī)會。

“當(dāng)然想不想去,看你自己。”

說完她看了眼李幼汐,補(bǔ)充道,

“如果你為幼汐著想的話,我建議你爭取一下。”

“可以。”

夏薇的話剛說完,蘇安點(diǎn)頭同意了。

這事正好符合他的心意

——解決白琪琪所帶來的困擾。

順理成章成為高級血瓶,就能得到魔女管理局的保護(hù)。

“你不考慮一下?”

夏薇愣了愣,隨即一副“我明白”的神情笑道,“果然愛情的力量就是不一樣。”

蘇安搖頭道:“隊長,你想多了。我是因為你剛才說昨晚的行動時下定決心的。

“這世上強(qiáng)大的魔女有很多,只是最近我很幸運(yùn),沒遇到什么強(qiáng)大的魔女。

“我想了想,假如有一天真遇到了,那時我沒有自保能力的話,死的概率很高。”

“…”

夏薇意外地看著蘇安,“你有這么高的覺悟之前為什么還天天擺爛?”

“有嗎?我天天都有在努力。”

夏薇懶得搭理蘇安的狡辯,說道:“既然你想好了,那下午跟著我一起訓(xùn)練吧。”

“這么快?”

“好事要趁早,過了這村就沒這店了。”

午飯過后。

也不知是故意還是無意,夏薇提醒李幼汐去一趟局長辦公室,說是關(guān)于魔法之城的有些事情要詢問一下李幼汐。

李幼汐看了蘇安一眼,隨后點(diǎn)頭應(yīng)下。

分別后,夏薇則帶著蘇安來到了魔管局的地下練習(xí)室。

開始宣布她為蘇安量身打造的訓(xùn)練法。

“等會熱身完后,你先來100個俯臥撐和仰臥起坐,然后來100次深蹲,這三項都是重點(diǎn)鍛煉你的肌肉,幫助你快速將肌肉激活。

“三項做完后,最后跑個10公里,就算完成了訓(xùn)練。”

“???”

蘇安聽得一愣一愣的:

“隊長,這訓(xùn)練量是不是有點(diǎn)太大了?”

他時刻牢記著現(xiàn)在是普通人的身體素質(zhì)。

“不大,我算過,這是你們血瓶第一天訓(xùn)練所能承受的極限。往后適應(yīng)這個強(qiáng)度,就會輕松很多,而且按照這個訓(xùn)練方法,最多一個月,你就能基本滿足轉(zhuǎn)化裝置的最低條件。”

夏薇笑道。

說實話,蘇安心里面覺得難的地方并不是這個訓(xùn)練,畢竟以他現(xiàn)在的身體素質(zhì),完全能做到面不改色完成訓(xùn)練。

最難的地方在于,該如何完美表演出那種訓(xùn)練后的狀態(tài)。

很累又很疲、汗水遍布全身、頭暈?zāi)垦Q矍鞍l(fā)黑。

蘇安想了想,覺得這事操作系數(shù)有點(diǎn)高,于是對著夏薇說道:

“隊長,我天生胃不好,適合吃軟飯。”

“那就更要鍛煉了。”

“我的意思是,可以先降低下難度,沒必要一來就搞這么極限。”

蘇安試探道。

夏薇微微皺眉,覺得蘇安說的也有些道理,便同意了:

“那行,先減半吧。”

“十分之一如何?”

蘇安索性不裝了。

“那你不如去公園散步,那樣跟十分之一沒區(qū)別。”

“我覺得可以。”

蘇安點(diǎn)頭。

“呵呵。”夏薇瞪了一眼蘇安,冷笑道,“最多減半,沒得商量。”

“…”

蘇安沉默了。

心里面盤算著減半有沒有問題。

粗略一算后,蘇安覺得沒有問題,起碼不用表現(xiàn)極限狀態(tài)下的虛弱。

那種他是真表演不出來。

想到這,蘇安點(diǎn)頭道:“行,減半!”

“那事不宜遲,趕緊跟我熱身,往后每天上午你都得來練習(xí)室訓(xùn)練,減半的量先持續(xù)一周看看效果,沒問題就恢復(fù)正常訓(xùn)練量。”

夏薇說完,立馬開始熱身,并且示意蘇安照做。

哼哧、呼哧…

哼哧、呼哧……

蘇安“氣喘吁吁”地跑步,身旁跟著面不改色的夏薇。

“還有100米就要跑完了,加油!”

夏薇看到蘇安體力不支的模樣,鼓勵道。

當(dāng)跑到終點(diǎn)時,蘇安立馬停下。

彎腰大口“喘氣”,伸手抹掉額頭上的汗水。

至于為什么會出現(xiàn)汗水,全他媽因為夏薇一直跟著,給蘇安緊張的,生怕露了餡。

咱就是說,沒必要陪跑吧…

蘇安心里面無語的要死。

整個過程,他都在竭盡全力地表演,而不是在跑步。

再這么搞下去,我應(yīng)該可以角逐下奧斯卡,不知道這個世界有沒有類似的表演獎項。

蘇安邊在心里吐槽,邊拿起水猛灌入口中。

“喝水不要那么急,剛訓(xùn)練完身體是脫水狀態(tài),你這樣喝容易頭暈。”

夏薇囑咐道。

隊長,我壓根就不累…

蘇安點(diǎn)點(diǎn)頭,放緩了喝水的速度。

主打一個“初次訓(xùn)練,聽勸”!

“今天的訓(xùn)練就到這了。”

夏薇抬頭看了眼掛在墻上的時鐘,扭頭說道,“你在這里休息完就可以下班了。”

說完她便往門口走去。

等走到門口時,夏薇像是記起了什么,回頭說道:

“對了,最近晚上都不要出門。

“從今天開始,魔管局會大規(guī)模清掃魔女教在蓉市的余孽,這其中便有曾經(jīng)是我們魔管局的成員。

“所以這段時間會很敏感,包括魔女教的,不想被她們抓走的話,就乖乖聽我話。”

“我知道了。”

蘇安點(diǎn)了點(diǎn)頭。

至于真的出不出,就不是夏薇能左右的了。

……

下班的時間到了。

蘇安并未第一時間踏上回家的公交。

而是選擇前往白天白琪琪發(fā)給他的位置。

暴食魔女的右手,該說不說是個好道具,人嘛,臉皮可以薄一些,但關(guān)鍵時候可不能薄了。

一路根據(jù)導(dǎo)航來到了存放的地點(diǎn)。

是一個儲物柜。

走到跟前打開手機(jī),輸入白琪琪提供的密碼。

砰。

右下角的小門打開了。

蘇安蹲下將盒子拿出,偷偷打開看了一眼。

一只手腕處橫截面非常整齊的白嫩秀手安靜地躺在盒子里。

蘇安沒忍住用手戳了戳。

很軟、很嫩。

好家伙…身體部位離開主人還能保持這種新鮮程度,還是人啊?

蘇安嘆為觀止。

當(dāng)下連忙把盒蓋合上,轉(zhuǎn)身離開。

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