有的人在經歷一次失敗之后，就對人生失去希望，將失敗認為是自己一生都無法逃脫的宿命。其實，這就是一種“過度概化”的心理。也就是說，將一件偶然發生的壞事情的影響不斷擴大，甚至認為這就是整件事情的最后結果。

每個人都不喜歡失敗，但僅用一次失敗就來定義人生，未免太過草率。“過度概化”的心理，無疑會讓我們陷入消極情緒的陷阱之中，從而對生活失去希望。

從前，有一個農夫養了一群羊，結果被一個教徒...