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第11章 小周天功夫

廚房內。

羅隱師父一聲落下,又待他動了筷子,弟子們這才跟著動筷。

半大小子,吃死老子,真不是說說而已。

吃飯前師兄們靜若處子,動筷了,那叫一個風卷殘云。

咕嚕咕嚕喝幾口稀粥,再拿個雜糧饅頭,咬上幾口,配點咸菜,吃的那叫一個歡快。

“師弟,師妹,要細嚼慢咽,咀嚼三十六下,再下咽下去。”何安下咽下口中食物,似是想起什么,側頭叮囑道。

三小只動作一頓,顧離環視了一圈,發現其他師兄們炫的賊快,根本沒有咀嚼三十六下,他不由疑惑道:“可我看師兄們,吃的都挺快。”

此言一出,對面有個師兄笑著道:“我們練了功夫,消化能力強,細嚼慢咽行,不細嚼慢咽也行,你們現在正是養身體的時候,細嚼慢咽對腸胃好。”

顧離眼中閃過恍然,聽取了師兄們的建議,跟小六、阿秀細嚼慢咽起來。

等吃了飯,就是午休時間。

顧離帶著小六阿秀,在何安下的帶領下,好好把道觀四周轉了轉,看過了青龍巖、拜過了招隱上下洞內,扁鵲等神醫的石像、穿過了青芝洞……

待到下午未時正,三人被叫到一間屋子,其中豎著一個人體模型,用木頭做成的,做工精良,惟妙惟肖。

羅隱師父早早再旁等待。

看到三人到來,他說道:“從今天起,你們每天這個時辰來這里,我教你們認識人體的穴道、經脈。明白了嗎?”

“明白了。”

“現在我們從腦袋上的穴位開始認。這里是神庭穴,‘神’,天部之氣也。‘庭’,庭院也,聚散之所也……”

顧離三人專注聽著,別管識不識字,先記住穴位,后面慢慢把這個字給認識全了就行,誰前誰后,并不會有什么太大的影響。

說完一個穴位,羅隱師父問道:“記下了嗎?”

三人點頭。

“記下了。”

顧離三人又一個個重新復述了一遍,當真是記住了。

見著,羅隱師父手指點在第二個穴位上,說道:“這是陽白穴……”

整個下午,顧離三人便是認穴位,腦袋上的穴位,認識了十個之后,羅隱師父便不再往下,而是讓三人復述,沒記住的,他不厭其煩的再次講述一遍,還沒記住,繼續講,沒有不耐煩。

師父就是這么一個人,不管是說話還是做事,整個給人一種清靜自然的感覺,師兄弟們,包括顧離三人與他相處都很是舒服,自在。

就這么,前后陸陸續續學習了兩個時辰,便是到了晚飯時候。

晚上這一頓比晌午的要好上不少,吃的是米飯,還有幾道綠菜,這個年代,這個雪日里能吃到綠色蔬菜,也是一種享受。

吃過了晚飯,一天基本結束了,后續自由活動,自由安排自己的時間。

有的師兄去大殿誦念經文,有的師兄則是閉目打坐,有的則是繼續演練功夫。

顧離看著師兄們都有事做,看看身邊的小六、阿秀,他想了想,拿出今早師父交給他的‘清靜經’,在廚房內開始教兩個小姑娘識字。

“這個讀作道,跟我念,道……”

“道……”

而在三人專心學時,廚房外本打算進來的羅隱師父,見他們全神貫注的樣子,臉上露出欣慰的笑容,然后轉身走開了。

三個小時后,夜色彌漫天地。

顧離和小六、阿秀分開,各自回臥房休息。

回到臥房,何安下他們都在,顧離洗了腳,爬上床鋪將自己塞進被子里,露出腦袋聽著師兄們的嬉笑聲,望著天花板慢慢閉上眼睛,在入睡之前,他腦海中閃過一個念頭。

“只要學不死,就往死里學。”

…………

自從有了棲身之所,顧離的生活就變得安寧、規律了。

每日凌晨起床去大殿,在師兄們的誦念聲中,跟著羅隱師父識字,然后便是與何安下等人去掃雪。

掃完了雪就是扎馬步、喝滋補身體的湯藥,下午便是與小六、阿秀一起認識人體穴位、經脈。

最后到了晚上便是教導兩個小姑娘識字。

這樣的日子一直持續了好幾個月,如今已是冰雪消融,春風輕拂,夏日炎炎,過去了大半年。

半年的時間,顧離發現自己的記憶力,比沒穿越前好了數倍,僅是半個月便將漢字重新認識了一遍,牢記于心,可以和師兄們一起早課念誦經文,至于人體的七百二十個穴位、十二條經脈更是一個月便認了個全,羅隱師父提問,便是張口就來,無一錯漏。

如此一來,小六和阿秀的學業,便落在了他身上。

對此,顧離自然是全心教導,小六和阿秀也很聰慧,學習進度達不到一日千里,但也每日都有進步。

而除了知識上的收獲。

由于每天早上一碗滋補身體的湯藥,顧離的身子骨一日比一日好,扎馬步也從原本的極限兩分鐘,到五分鐘、十五分鐘,再到最后的半個小時,可謂進步神速。

這扎馬步的熟練度一上來,顧離就動了學習功夫的心思。

不過學功夫這個事,何安下以及周圍的師兄,可不敢私下傳授他,還得跟師父說了才行。

于是這天,顧離吃了晚飯,便找上師父,表明了來意。

而聽了他的話,羅隱師父好似早有預料,神色沒有絲毫變化,只是轉身道:“隨我來。”

顧離眼前一亮,跟著出了廚房。

十分鐘后。

靜室之內,小道士、老道士相對盤膝而坐。

“我今天教你小周天功夫。在這之前,要明白何謂小周天?小周天就是內氣在體內沿任、督二脈循環一周,即內氣從下丹田出發,經會陰,過肛門,沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關,到頭頂泥丸,再由兩耳頰分道而下,會至舌尖。與任脈接,沿胸腹正中下還丹田。因其范圍相對較小,故稱小周天。”

“說明白小周天,再來說內氣,所謂內氣就是身體和四肢配合呼吸所產生的一種氣感。”

“我們修煉小周天,修煉了氣感后,便可以調節控制氣的流動,促進氣血暢通,從而達到強身健體,身心平衡,遍體通泰的地步。換言之,練武便是為了讓你能真正控制自身。”

“人體是個寶藏,其中蘊含著巨大的力量,但是平常人只能使出一成,當你能控制身體時,便可將這股力量兩成、三成、甚至更多,隨心的釋放出來。”

“而小周天功夫的第一步就是要做到心靜,這個需你慢慢打坐調整。現在先注意我的呼吸氣段,吸——呼——吸——呼——”

顧離照著師父的氣息,跟著吸氣、吐氣,但他完全做不到,師父吸氣吐氣兩息,他憋不住吸氣吐氣了十幾息,不過沒事,只要把吸氣吐氣的節奏頻率記住,日后慢慢按照這個節奏來就好。

死記硬背著。

許久,師父停下了氣息示范,問道:“你記住了嗎?”

“記住了。”

點點頭,師父繼續說道:“你現在按照吐息來練,循序漸進。還有明日我在傳你一套拳法,慢慢打熬著身體。”

“多謝師父。”

“好了,你出去做自己的事情吧。”

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