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第4章 首次訓練

“你叫...川鳴對吧,現在我們要做的訓練很簡單。你從弧頂跑到籃筐底下,我傳球給你,你只需要把球放進籃筐就行。”

與川鳴一同訓練的隊友對著剛加入訓練的川鳴說道。川鳴聽后點了點頭,便走到三分線弧頂。

“準備好了就開始跑就行。”

說完,川鳴就開始了跑位。在接近罰球線時,球便從隊友手上傳來。接到球的川鳴順勢做了一個上籃,球也隨之入網。

“不錯啊川鳴,你這上籃看起來不像是新手。”

隊友看見川鳴的上籃后毫不吝嗇地夸獎起川鳴。川鳴則是害羞的解釋:

“哈哈哈...剛才你們來之前和飛槐隊長訓練了一下。”

啟明聽后,便回道:“原來是提前和“那個男人”訓練過。”川鳴聽后,才恍然大悟飛槐就是啟明口中的“那個男人”。

“好了川鳴,接下來輪到你給我傳球了。我走到罰球線附近時,你把球傳給我就行。”

和川鳴一組訓練的隊友說道。川鳴聽后,點頭示意,便拿起球等待隊友就位。眼看隊友到達了指定位置,川鳴便把球傳給了跑位的隊友,隊友也順利完成上籃:“好傳,川鳴。”

在完成了五組相同的訓練后,王教練便召集了U15的所有球員:

“都過來一下,我們今天進行一點不一樣的訓練。”

說完,王教練便把亞琛,啟明和川鳴單獨拉了出來。王教練讓亞琛站在弧頂,啟明則是站在45度角,而川鳴則是站在了底角:

“這個戰術很簡單,有三分能力的亞琛先做一個假投籃。當對手試圖起跳或者重心出現偏移時,亞琛立馬把球傳給旁邊的啟明并跑進內線。而川鳴,你看見亞琛開始跑位后就跟著跑進來。”

川鳴聽后,一臉茫然地對王教練點了點頭,因為他還不知道他一同跑位是為了干嘛。

“亞琛跑進去后,啟明把球傳給亞琛。對手會幫失位的隊友補防亞琛。那么這時,一同跑進內線的川鳴就出現了空位,川鳴接球后把球打進就行了。”

王教練向眾人解釋了這個戰術的原理,川鳴聽后也瞬間恍然大悟。

說完戰術,王教練把球給到亞琛,讓他們進行實踐。亞琛做了一個虛晃投籃后,迅速傳球跑進內線,川鳴也立馬跟著跑位。但就在亞琛接到球傳給川鳴之時,川鳴卻沒有接到球。川鳴也立馬為自己的失誤向大家道歉。王教練看見后,則是耐心地教導川鳴:

“川鳴,你在接球之前需要把手舉起來,讓隊友知道球要往哪里傳,你自己也比較好接到隊友的球。”川鳴聽后點了點頭表示理解。

“那么我們再重新做一次。”

王教練對著亞琛等人說道,說完便把球給到亞琛。亞琛也猶如剛才那樣,虛晃后傳球跑位。川鳴也一樣,但這次他在接近籃筐時舉起了手。亞琛看見后精準地把球傳到川鳴舉起的手上,川鳴也順勢把球輕松打入。王教練看后點了點頭表示滿意,并讓其他人分批次重復練習。

在練習完簡單的三人配合戰術后,王教練便重新召集了球員,進行“一五擋拆”練習。

“所謂的’一五擋拆‘,就是五號位給一號位進行擋拆后,進行的戰術和配合。”

王教練說完,便把司職一號位的亞琛和另一位與川鳴同為五號位的“楊勇毅”拉出來做示范。

“勇毅先給亞琛擋拆,亞琛順勢突破后,勇毅跟著順下。接著亞琛再傳球給到勇毅,完成得分。這是一個非常簡單且基本的擋拆配合,你們所有人都必須掌握。”

王教練向眾人解釋起戰術配合,一旁的川鳴聽到這是一個很基本的戰術后內心卻開始慌張起來,因為他不會擋拆。王教練話說完,亞琛和勇毅便開始示范。猶如王教練剛才說的一樣,亞琛借助勇毅的擋拆突破后,迅速分球給順下的勇毅,他也隨之打進。

接著所有人都被分為兩人一組進行訓練,很快就輪到了川鳴,他與啟明一組。這時的川鳴也略顯緊張,因為他只知道擋拆是站在對手旁不讓他跟防隊友。于是川鳴便像個被老師懲罰的人一樣,立在了啟明的對位人身旁。王教練看見后不禁笑了起來:

“哈哈哈,你這樣是不對的,川鳴。擋拆要站在對手身后45度角擋拆,你先把腳打開,然后半蹲;手交叉放在胸口前,保護自己。”

川鳴聽后,照著王教練的指示做了起來。啟明看川鳴準備好后,便開始突破。川鳴看見啟明已經啟動,便隨之轉身跑進內線舉手要球,啟明也順利地把球傳給了川鳴,他也成功打進了這一球。

“干得漂亮,川鳴。記住了,給隊友擋拆制造突破空間是五號位職責之一,你剛才的擋拆質量很不錯,對手完全被你擋死了后路。”啟明對川鳴解釋起五號位的職責,并且稱贊起川鳴的擋拆質量。接著,所有U15的球員都輪番做了兩遍,川鳴也十分享受這種與隊友配合打進球的感覺。

在所有人都完成訓練后,陳教練把所有球員召集起來:“接下來我們來打一場5V5的比賽,為了避免不公平的情況出現,我們把U15和U18的球員混在兩隊一起打,以下是兩隊名單。”

藍隊首發:畢飛槐,周余洋,劉啟明,曲啟軒,楊勇毅;替補:林天翔,趙鐵柱,蘇霸王,董星文,李川鳴

紅隊首發:凌亞琛,王猛虎,陳凡,蕭姚,鄭龍戰;替補:劉夏磊,羅家宥,謝當強,李建斌,王川,余仁

川鳴與飛槐和啟明等人同隊,身為替補的他,一心只想著趁此機會學習。各組準備好后,雙方五號位中鋒便開始準備跳球。比賽開始,亞琛隊伍的中鋒“鄭龍戰”拿下了球權。亞琛拿到球后,便運到前場。他指揮著隊友跑位,眼看隊友底角跑出空位,果斷精準傳球到隊友手上,隊友也不浪費這次機會,打進了全場比賽第一個進球。

球權交換,川鳴所在隊伍的控衛兼隊長飛槐控起了球。飛槐指揮五號位隊友“楊勇毅”擋拆,飛槐迅速借助擋拆突進內線。面對敵方五號位的補防,沒有絲毫畏懼,起跳準備上籃。但飛槐并沒有出手,在他突破時,眼睛早已看到了底角空位的余洋,飛槐在空中把球傳給底角的余洋,但余洋并沒有投進這次三分。鄭龍戰搶下防守籃板,把球傳給亞琛。

亞琛把球運過半場,看見所有人落位后,便把球傳給鄭龍戰。鄭龍戰拿到球后,一個轉身過掉與之對位的楊勇毅。楊勇毅及時跟防,眼看鄭龍戰合球,楊勇毅起跳試圖封蓋。結果鄭龍戰并沒有出手,而是停下腳步,并且進行一個上下步把楊勇毅過得干干凈凈。在場邊的川鳴看見鄭龍戰居然在正常上籃腳步中加入假投虛晃,并且接上一個上下步,內心不禁感嘆鄭龍戰這如此華麗的腳步。

接著輪到藍隊持球,飛槐再次指揮楊勇毅擋拆。猶如剛才一樣,飛槐快速突破,但這次他把球分給了順下的楊勇毅。楊勇毅本想順勢上籃,但在出手之際,球被對位的鄭龍戰切下。球權再次轉換,亞琛眼看鄭龍戰能夠單吃楊勇毅,便再次把球傳給他。鄭龍戰也沒有讓亞琛失望,簡單的三威脅后接了一個變向合球半轉身。在鄭龍戰半轉身回去準備后仰出手時,楊勇毅便已起跳準備封蓋,結果那又是鄭龍戰的假投虛晃,他再次以一個簡單的上下步過掉楊勇毅,打進一球。比分來到7比0。

藍隊的陳教練眼看楊勇毅不斷被鄭龍戰壓制,不禁看向替補席上的川鳴,雖然陳教練并不知道剛才川鳴的訓練效果如何,但他想讓這個全身充滿天賦的菜鳥嘗試一下。而此時的川鳴早已被鄭龍戰華麗的腳步給征服,眼神無時無刻都關注著鄭龍戰,生怕錯漏一些細節。

“川鳴,熱身一下,準備上場。”

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