“武功武功，武是手段，功是根本。”
“習武多年，我費盡心機，不惜自殘，為的就是增強身體。因為我很清楚，只有身體強大了，簡單的招式就能蘊含巨大的能量。”
“相反，你弱不禁風，武功招式打的出神入化也只能唬人。”
“想習武，先練功。”
“今日，我就教你如何練功。這么多年，我博采眾家之長，將師傅傳授的呼吸法和樁功做出改變，力求最大限度的雄壯氣血，固本培元。不客氣的說，我的樁功如今天下第二，就沒人敢說天下第一。”
封于修有些孤傲，他能以殘廢之軀，達到如今的成就，靠的可不僅僅是對自己狠，還有堅持不懈的修煉，。就封于修的修煉方法，放在別人身上，恐怕早就把自己練殘廢了吧。
而封于修這個真正的殘廢，卻反而越來越強，根本是什么？
他的呼吸法，他的樁功。
也就是封于修的功。
有這門功在，封于修的身體在被摧殘之后，就能恢復過來，變得更強。有了強大的體質，飛一般的速度，無窮的力量，不知疲憊的抗擊打能力，他手中的那些招式，才會真正的煥發出威力，神擋殺神，佛擋殺佛。
原著中，封于修與夏侯武不分勝負，最后自殺。看似兩人實力相當，但是仔細品味，就能琢磨出不對勁來。
封于修一路逃亡，吃不好，睡不好，時刻在交戰。夏侯武呢？守株待兔。
若是兩人都休息個幾天，調整調整狀態，然后沒有外人影響的情況下再出手呢？
當然，封于修的武道，只是普通人能達到的身體的極限罷了。說白了，沒有多少神奇。可對于曹光來說，已經足夠用了。
“站樁站樁，不在樁，而在站。”
“現在科學研究，遠古時期，人類身體素質可怕無比。后來就穿上了鞋子，一代不如一代。阿光，你先脫了鞋子再說。”
曹光聽話的脫掉了鞋子，赤足站在院子中的泥巴地面上。雙腳落地，曹光心中忽然傳來一股玄妙的感悟。
他有些摸不清楚。
曹光是中原小縣城的農村人，小時候家鄉經常下雨，每次下雨，鳥語花香，萬物復蘇，樹林子的泥土舒軟無比，和小朋友們光腳跑在里面，有一種難以言喻的舒服。
而如今，曹光赤足站在地面上，感悟更深，比小時候更加清晰。有一種回到母親懷抱的感覺，他甚至，能感受到大地的蠕動，冥冥中有一股偉力，從腳下大地包裹住腳掌，剎那間無盡的體力從雙腿攀升？
這是什么情況？
傳說中人都是泥土捏出來的，曹光小時候受傷，媽媽都會捏一把泥土覆蓋在傷口上，總感覺比現在的藥品效果都要好。
難道人真的跟泥土有關系？
曹光目光迷茫，耳邊響起封于修的聲音，并且拍拍打打，指導曹光站樁：“記住呼吸，不要亂了節奏，這能調動你的五臟，促進吸收消化，窮文富武，吃的好了，身體自然就好了。”
“不要僵硬，要放松下來，這樣呼吸才能調動渾身的肌肉，潛移默化的壯大你的根骨。”
“你習武太晚，根骨定性，想要在招式上取得成就，千難萬難。不過我自有一套招式，簡單好用，粗糙丑陋，出手就是殺人，被我稱作殺招。”
“阿光，你第一次站樁，肯定不習慣，能堅持三分鐘，我就滿足了。”
封于修給曹光調整好姿勢，見曹光呼吸節奏已經掌握了，于是滿意的點了點頭，背負雙手走進衛生間。
他要撒尿。
“等我出來，阿光應該就搖搖欲墜，站立不穩了。”
封于修有些好笑，小時候習武，他站樁學習了好久才掌握，不是他笨，而是雙腿有殘疾，掌握不住節奏，無法保持身體的平衡。他很羨慕，四肢健全的人。
……
曹光如同騎馬，保持呼吸，腳踏大地，身軀略微僵硬。封于修說是要放松，可這個半蹲的姿態如何放松？一旦放松，就要一屁股坐下去了？這讓曹光很糾結。
不過，他也知道自己急不來。
只能慢慢習慣。
曹光收斂心神，保持呼吸，一呼一吸，胸膛起伏，腳下大地傳來的安全感，讓曹光心神剎那放松，宛若回歸了母親的懷抱。他恍恍惚惚，像是心神飄飛起來，居高臨下的看著自己似得。
這一刻，曹光忽然放松了。
他半蹲在那里，赤足站在大地上。伴隨著玄妙的呼吸法，曹光的身軀緩緩蠕動，如同騎在駿馬的背上疾馳，像是坐著海浪起伏。
他感受到大地的蠕動，雙腳像是被大地包裹，與大地密不可分。絲絲偉力透過腳掌擴散全身，他如同落地生根，身軀穩穩當當。火辣辣的滾燙氣息，從丹田擴散，如同潮汐似得沖上頭頂，卻又伴隨著吐納，像是退潮似得俯沖而下，到達腳底。
這熱浪洗刷曹光全身，只是一趟，曹光全身汗毛根根豎起，宛若鋼釘。
密密麻麻的毛孔洞開，凝結汗珠。冥冥中他像是看到了體內，伴隨著呼吸，五臟蠕動震蕩，經脈、骨骼、肌膚、血肉像是演奏一曲樂曲，配合默契的顫抖。
體內一道紅色云霧，忽上忽下，來回沖刷，讓他精力旺盛，不知疲憊。
曹光忽然覺得，自己可以永久的這么站立下去。
“我的異能難道是地球？”
……
衛生間。
嘩啦啦。
開砸放水。
封于修雖然殘疾，可從小習武，體內氣血旺盛，壓力很大，聲音很響亮。一泡尿，他足足尿了一分鐘半，這才結束下來。
抖了抖，塞到褲子里。
封于修拍了拍下去的肚皮，滿意了：洗澡水總算是徹底的消化了，只可惜，自己并沒有獲得異能。
算了，我的愛好是習武，異能什么的，不重要。
逆徒曹光也有異能，不還是只能充當個吸塵器？
真正的強者，萬千偉力歸于一身。
曹光雖然有異能，可習武太晚，學成馬步都不知道要多久呢。
封于修背著手走出衛生間，抬起頭一掃，剎那間目瞪口呆。
就見曹光站在泥土中，背對這邊，身軀起伏，自然協調，一呼一吸，都引人入勝，冥冥中像是有某種不可言說的韻味。
他的后背，毛發根根豎起，如同鋼針。毛孔排水，凝聚出一滴滴汗水，汗水中竟然有些黑色雜物。
“這不可能……”
封于修失聲尖叫。
我自己的呼吸法，我都沒練成這樣啊。
難道這小子是武道奇才？