接納不確定性，看到其好處

• 書名： 焦慮者自救手冊：廣泛性焦慮障礙與CBT療法
• 作者名： (美)梅麗莎·羅比肖博士 (美)米歇爾·杜加斯博士
• 本章字數： 2462字
• 更新時間： 2025-06-10 17:29:57