官术网_书友最值得收藏!

第9章 請了私教

清晨五點十分,單杠區(qū)籠罩在冬日的薄霧中。

陸應(yīng)搓了搓發(fā)僵的手指,金屬橫桿上凝結(jié)的露水浸濕了他的掌心。

他比約定時間提前了二十分鐘到,已經(jīng)做完三組熱身運動。

現(xiàn)在正靠在旁邊的雙杠上,看著自己呼出的白氣在晨光中緩緩消散。

“我就知道你會提前來。”

李芷心的聲音從器材室方向傳來。

陸應(yīng)轉(zhuǎn)頭,看見她穿著oversized的藏藍色運動外套,雙手插在口袋里,鼻尖凍得微微發(fā)紅。

晨霧在她的睫毛上凝成細小的水珠,隨著眨眼的動作輕輕顫動,在朝陽下折射出細碎的光芒。

“老李你也這么早來?”

陸應(yīng)接過她遞來的熱豆?jié){,塑料杯傳來的溫度讓他凍僵的手指舒服得嘆了口氣:

“不是說好五點半嗎?”

“怕有人作弊啊。”

李芷心跳上旁邊的雙杠,晃蕩著雙腿,運動鞋尖劃過潮濕的草地:

“張小胖昨晚在同學群吹牛說要贏你十個引體向上。”

陸應(yīng)差點被豆?jié){嗆到:

“十個?他上次體測才做了三個不標準的。”

“所以我才來看熱鬧嘛。”

她狡黠地眨眨眼,從口袋里掏出一個小記事本:

“我連記分牌都準備好了。”

五點五十分,張承業(yè)姍姍來遲,圓滾滾的身影搖搖晃晃地出現(xiàn)在跑道盡頭,活像只沒睡醒的企鵝。

他的校服皺巴巴的,頭發(fā)亂得像雞窩,眼睛還半瞇著。

“殺了我吧…”

他哀嚎著走近,聲音里帶著濃濃的睡意:

“這根本不是人類該起床的時間…”

“少廢話。”

李芷心跳下雙杠,把本子卷成筒狀敲他的腦袋:

“規(guī)則很簡單:標準引體向上,下巴過杠,不能借力擺動。誰做得多誰贏。”

張承業(yè)揉了揉眼睛,抬頭看了看單杠:

“這玩意兒是不是比初中時候高了?”

“是你矮了。”

陸應(yīng)忍住笑,活動了下肩膀:

“你先來?”

“來就來!”

張承業(yè)搓了搓手,猛地跳起抓住單杠。

他憋紅了臉,脖子上青筋暴起,艱難地把下巴往橫桿上靠。

第一個還算標準,第二個就開始雙腿亂蹬,到第三個時整個人像條離水的魚一樣扭來扭去。

“三…三個…”

他松開手跌坐在地上,大口喘氣:

“不…不行了…胳膊要斷了…”

李芷心在本子上記下一筆,轉(zhuǎn)頭看向陸應(yīng):

“老陸,該你了。”

陸應(yīng)深吸一口氣,抓住單杠。

系統(tǒng)的爆發(fā)力加成讓他對自己的上肢力量很有信心,但具體能做到什么程度,他自己也很好奇。

第一個很輕松,肌肉記憶讓他不費吹灰之力就完成了標準動作。

第二個、第三個…到第八個時,他聽到張承業(yè)倒吸冷氣的聲音。

第十五個,李芷心停下了記錄的筆,眼睛微微睜大。

“夠了夠了!”

張承業(yè)沖過來抱住他的大腿:

“大哥我認輸!奶茶我請!”

陸應(yīng)松開手落地,這才發(fā)現(xiàn)周圍已經(jīng)圍了幾個早起訓練的同學,都在小聲議論。

他的手臂肌肉微微發(fā)燙,但卻并不覺得特別吃力。

“十五個。”

李芷心合上本子,眼神復(fù)雜地看了他一眼:

“你什么時候練的?”

“上周體育課你才做了七個。”

“就…平時晚上在宿舍隨便練練。”

陸應(yīng)擦了擦額頭的汗,避開她探究的目光。

【叮!】

【任務(wù)進度更新:擊敗同齡人(2/500)】

上課鈴聲此時響了起來。

“第一節(jié)體育課。”

李芷心把本子塞回口袋:

“聽說今天測1000米。”

陸應(yīng)眼睛一亮。全班除他之外28個男生。

如果都能算進任務(wù)進度…

體育課上,王建軍果然宣布了1000米測試的消息。

冬日的陽光暖融融地灑在跑道上,男生們排成四列縱隊,女生們則三三兩兩地坐在看臺上當啦啦隊。

“所有人注意!”

王建軍的哨聲刺破喧囂:

“男生按學號順序測試。”

“女生800米下周測。”

“這次成績會計入期末考試!”

陸應(yīng)站在隊伍中段,悄悄活動著腳踝。

前世的經(jīng)驗讓他對長跑頗有心得——合理分配體力,控制呼吸節(jié)奏,最后兩百米全力沖刺。

不過現(xiàn)在有了系統(tǒng)加成,或許可以嘗試更激進的策略。

“準備!”

王建軍舉起發(fā)令器:

“各就位——”

陸應(yīng)站上起跑線,調(diào)整著呼吸。

李芷心和幾個女生坐在不遠處的看臺上,正沖他揮手。

陽光照在她的發(fā)梢上,像是鍍了一層金邊。

“砰!”

槍聲響起,陸應(yīng)沒有像其他人那樣全力沖刺,而是保持在中段位置,步伐均勻。

前四百米,他像臺精密的機器,每一步的步幅和頻率都幾乎完全相同。

“陸哥,我說你這速度也太保守了吧?”

劉暢從他身邊超過時調(diào)侃道。

陸應(yīng)笑而不答。

一千米,無論初高中還是大學,多數(shù)人都會犯同樣的錯誤——起跑太快,二百米后就氣喘吁吁,后半程完全靠意志力硬撐。

五百米處,他開始穩(wěn)步提速,一個接一個地超越前面的同學。

他的呼吸依然平穩(wěn),手臂擺動的節(jié)奏絲毫不見紊亂。

六百米,他已經(jīng)追到了第二位。

七百米,超過領(lǐng)跑的劉暢。八百米時,他已經(jīng)領(lǐng)先第二名近五十米。

最后兩百米,陸應(yīng)全力沖刺。

系統(tǒng)的耐力加成讓他的雙腿依然充滿力量,每一步都像是踩在彈簧上。

風聲在耳邊呼嘯,他聽到場邊女生的驚呼聲和李芷心的加油聲。

“3分22秒!”

王建軍按下秒表,開口道:

“陸應(yīng)第一。”

同學們圍上來,七嘴八舌地表示驚嘆。

陸應(yīng)彎著腰喘氣,李芷心上來揉了揉他頭發(fā),遞給他一瓶礦泉水。

馬尾辮在陽光下劃出歡快的弧線。

“你…嗝…”

張承業(yè)癱坐在地上,打了個嗝:

“是不是…嗝…吃興奮劑了…”

陸應(yīng)沒回答,因為系統(tǒng)的提示音正在腦海中響起:

【叮!】

【任務(wù)進度更新:擊敗同齡人(30/500)】

陸應(yīng)走到場邊休息,李芷心從看臺上跑下來,遞給他一瓶礦泉水。

“老陸,一千米跑這么快。”

她擰開自己的水壺,眼睛直視著他:

“你是不是偷偷請了私教?”

她瞇起眼睛:

“還是參加了什么特訓營?”

陸應(yīng)隨口道:

“在網(wǎng)上找了個訓練計劃。”

“什么計劃這么神奇?”

李芷心明顯不信:

“分享給我看看?”

“一個退役運動員的博客。”

陸應(yīng)道:

“我回去找找鏈接。”

李芷心盯著他看了幾秒,突然伸手掐住他的臉頰向兩邊拉扯:

“讓我看看你是不是被外星人附體了!”

“疼疼疼!”

陸應(yīng)急忙掙脫,揉著發(fā)紅的臉頰。

周圍響起一陣哄笑。

張承業(yè)不知何時爬了過來,正舉著手機錄像:

“精彩!明日頭條:田徑隊王牌當眾施暴!”

李芷心轉(zhuǎn)身去追打張承業(yè),陸應(yīng)站在原地,看著陽光下嬉笑打鬧的兩人,嘴角不自覺地上揚。

今天的收獲遠超預(yù)期,進度一次性來到了30。

放學后的操場上,陸應(yīng)獨自做著放松拉伸。

夕陽將他的影子拉得很長,一直延伸到跑道盡頭。

他回想著今天的比賽,每一個超越的瞬間,每一聲驚嘆,每一次系統(tǒng)提示音響起…

“喂!”

李芷心的聲音打斷了他的思緒。她站在跑道邊,背著書包,校服外套隨意地搭在肩上。

“走啊,”

她歪了歪頭:

“既然跑第一了,就請我喝奶茶吧。”

陸應(yīng)愣了一下:

“我什么時候…”

“你贏了全班男生,難道不該慶祝一下?”

她理直氣壯地說,眼睛在夕陽下閃著狡黠的光。

陸應(yīng)笑著搖搖頭,拎起書包跟了上去。

他知道,這樣的日子,在前世是多么珍貴而不可得的。

“我要大杯芝士莓莓,加雙份珍珠。”

李芷心邊走邊說。

“知道知道。”

陸應(yīng)點頭:

“張小胖呢?叫他一起?”

“他?”

李芷心撇撇嘴:

“說要去小賣部買新出的干脆面。”

兩人并肩走在校園的林蔭道上,落葉在腳下發(fā)出清脆的聲響。

陸應(yīng)悄悄看了眼身旁的少女,發(fā)現(xiàn)她正仰頭看著天空,夕陽的余暉在她臉上投下斑駁的光影…

主站蜘蛛池模板: 南康市| 岐山县| 视频| 莲花县| 武夷山市| 九龙县| 揭东县| 肥西县| 土默特右旗| 和硕县| 潼关县| 安顺市| 兰西县| 长葛市| 平山县| 铁岭县| 积石山| 旬阳县| 克拉玛依市| 嘉义县| 福海县| 志丹县| 耿马| 沾益县| 陕西省| 昌都县| 吉林省| 柳州市| 五寨县| 巨鹿县| 开封县| 东港市| 尚义县| 胶南市| 称多县| 新营市| 新乡县| 原阳县| 庆城县| 静安区| 河东区|