第6章 6:基礎(chǔ)技能:預(yù)判
- 體壇:史上最強訓(xùn)練師
- 我是個帝帝
- 2140字
- 2025-05-28 22:05:18
也許全國家隊男籃的人都覺得胡雪峰為首的姜千這些訓(xùn)練師、營養(yǎng)師都是混子,畢竟一年也就召集那么一兩次(天朝男籃每年國際比賽不多。)
但是最起碼胡雪峰對姜千是高要求的,更別說姜千對自己的要求。
既然雙膝廢了沒法打籃球了,還能從事籃球有關(guān)的職業(yè)已經(jīng)夠幸運了,所以他非常珍惜蘇江男籃提供的這份職業(yè)。
更珍惜他這第一次隨國家隊出征的機會。
姜千的思想還是很成熟的,自己才20歲,現(xiàn)在還能靠著年輕當當陪練,但以后年紀大了怎么辦?
被一撞就碎,誰還要老年人肉盾啊。
還不是得學(xué)點訓(xùn)練師的真本事后才能真正在訓(xùn)練師這個領(lǐng)域站穩(wěn)腳跟。
現(xiàn)在是蘇江隊高層可憐自己給提供了一份工作,那等這份人情淡了呢?這些高層也退休了呢?
沒點真本事,自己最后肯定是被開除成為無業(yè)游民的命。
就像那些體操運動員一樣,一旦退役就沒了任何賺錢的本領(lǐng)。
所以來之前的飛機上姜千就考慮的很清楚了,就像這次訓(xùn)練一樣,不管有沒有系統(tǒng)任務(wù),郭愛倫只要喊了他,他都會過來陪練的。
只是這次和往常不一樣,因為郭愛倫同齡能聊到一起去嘛,姜千就想讓郭少按照自己的訓(xùn)練方案來練。
姜千不知道這位被譽為08之后男籃希望之星、被球迷捧成未來亞洲第一控衛(wèi)的郭愛倫自己知不知道他為什么得不到揚納基斯的重用。
但一直在場下從熱身賽到小組賽再看到現(xiàn)在的姜千對他可了解的很。
洋教頭不給他太多上場時間是有原因的。
糙,缺點明顯,起伏大……
積極性、對抗和控球能力確實頂級,但在場上太不穩(wěn)定了。
熱身賽可以有單場30分的高光表現(xiàn),也能有0分5犯的沙比操作。
小組賽打伊狼更是三分5中0,突破被帽4次,這也導(dǎo)致這場打省隊原本應(yīng)該他來亂殺的比賽沒能得到更多上場機會。
所以開練吧!
在場上展現(xiàn)的一切不穩(wěn)定都是因為場下訓(xùn)練不過關(guān)帶來的。
之前作為得分后衛(wèi)的姜千非常清楚這一點。
首先就是遠投能力,這是郭愛倫現(xiàn)在最大的缺點,他在CBA常規(guī)賽三分命中率還行,有39%,但到了季后賽關(guān)鍵戰(zhàn)驟降至28%,本次亞錦賽更是只有21%的三分命中率。
抗干擾投籃能力弱也就算了,空位三分都不進而且不敢投,執(zhí)著于突破,能不被針對么。
所以他的加練很簡單,姜千上來要求他三分線外五個點各投進20球先增進下信心再說。
“OK!”
郭愛倫顯然也知道他這投射的問題,乖乖站在三分線外準備開練。
“來,我傳球,你拿球就投。”
姜千站到籃下,把籃球傳給郭愛倫,這樣能更好地讓他模擬場上接球投的場景。
畢竟這種強度的比賽沒幾個你能持球投的機會,能把握住接球快速出手三分的機會才是最重要的。
第一球,打鐵。
“手腕松一點,弧度再高!”
姜千快速拿過球,準確傳到郭愛倫胸前,退役球員做訓(xùn)練師的優(yōu)勢就在于他的籃球動作也都是超專業(yè)的。
郭愛倫舒服地順勢接球出手,這一次明顯手感柔和多了,進!
而正當姜千準備再給他傳球的時候,腦海里傳來一陣熟悉的機械電子音:
【恭喜宿主,完成新手任務(wù):對國家級運動員完成一次訓(xùn)練,體壇史上最強訓(xùn)練師系統(tǒng)正式激活!】
這么簡單的么?
姜千一邊繼續(xù)給郭愛倫傳球一邊思想神游到了腦海里,這任務(wù)完成的是不是過于容易了?
不過自己再怎么說也是國家隊訓(xùn)練師之一,專業(yè)能力還是有的,這么一想激活系統(tǒng)這么走個流程也正常。
現(xiàn)在就期待這金手指帶來的能力了。
不然靠自己現(xiàn)在的資源和知識面,學(xué)到老也可能在國內(nèi)混成頂級籃球訓(xùn)練師,要想成為體壇全能訓(xùn)練師,那只能有這樣的外掛才行了。
【新手大禮包:獎勵基礎(chǔ)技能‘預(yù)判’】
預(yù)判?
在姜千疑惑的時候系統(tǒng)在腦海里也是及時出現(xiàn)那瀟灑的文字進行了解釋:
【基礎(chǔ)技能:預(yù)判】
【宿主可以預(yù)判自己所訓(xùn)練運動員使用某套訓(xùn)練方案后的訓(xùn)練效果,以及預(yù)判運動員在正式比賽場上的訓(xùn)練成果好壞和是否會受傷。】
哇靠?
這么牛逼的么?
姜千一下子就聽出這技能的牛逼之處了,預(yù)知未來啊!
也就是他能直接在腦海里預(yù)判試錯各種訓(xùn)練方案咯?
那豈不是能省不少時間精力。
有這技能的話再菜的訓(xùn)練師都能給自家運動員安排出一套最好最適合他們的方案了吧。
本來訓(xùn)練師的訓(xùn)練效果需要大量時間和正式比賽來實踐證明,這是一個非常漫長的過程。
像是籃球運動員很多想要增加彈跳、投籃命中率的,那哪是一朝一夕能見效的。
所以訓(xùn)練師一般不容易被辭退也不容易被錄用,想立馬證明自己太難了。
這也是為什么訓(xùn)練師這職業(yè)在體壇不好做的原因。
教練的話紙上談兵就行,訓(xùn)練師是真得讓運動員出成果才行了。
更別說康復(fù)理療師、塑形師、健身教練、營養(yǎng)師等其他運動衍生職業(yè)了,其他職業(yè)會的訓(xùn)練師都得會一點。
但眼下有這“預(yù)判”技能就不一樣了。
在姜千看來有這技能后他就可以不用去學(xué)習(xí)國外訓(xùn)練法、看論文、向別人討教啥的了。
直接快速在運動員身上試錯就完事了,哪怕最簡單的訓(xùn)練方法都行,反正自己能預(yù)判哪一套好用。
預(yù)判效果達到最好的訓(xùn)練法毋庸置疑就是全球范圍內(nèi)最適合他所訓(xùn)練之人的方案。
更別說后面說的實戰(zhàn)還能預(yù)判能否受傷,這可以說是所有訓(xùn)練師和運動員本人都最希望有的技能,沒有之一!
自己打比賽那會兒要是有這技能,也不會直接受傷到生涯報銷。
然而沒等姜千開心太久,系統(tǒng)就出來了一個詳情說明:
【預(yù)判時間根據(jù)宿主等級及經(jīng)驗值來定,以宿主目前的訓(xùn)練師等級,可預(yù)判10分鐘。】
“我擦咧,才10分鐘?”
姜千一邊繼續(xù)給郭愛倫傳球一邊嘟囔了句,
果然就沒這么好的事,10分鐘的話就很難看出啥了,但總比1分鐘好,而且可以升級就代表以后還是能1小時、10小時甚至24小時……的嘛。
“那這訓(xùn)練師等級要怎么提升呢?”