毫克飲食？

姜千看到這技能名的時候愣了下，他一下子能猜到大概是什么用法。

肯定是和給運動員的飲食安排有關(guān)嘛。

因為他在這邊也兼營養(yǎng)師的活，而營養(yǎng)師搭配食物一般都根據(jù)運動員的需求、體重來給食物精確搭配稱重后再進行制作。

這樣能給每個運動員準確而科學(xué)地攝入自身所需的營養(yǎng)物質(zhì)，做到“指哪打哪”。

不過男籃國家隊這邊粗糙的很，不知從哪里招來的這個營養(yǎng)師團隊，人手不夠就算了，食譜明顯是仿照西餐來的，想減重減脂的就無腦安排雞胸肉大蝦西藍花……

而想增肌增重的則是牛肉、乳清蛋白粉……

也就稱一下原食材，看著差不多就行了，畢竟“僧多肉少”（營養(yǎng)師太少，球員太多），要真想事無巨細得加人。

而且姜千想到最搞笑的是球隊那營養(yǎng)師那是比訓(xùn)練師話語權(quán)更小，球員如果提意見說不好吃或者沒吃飽，那他們不會反駁一句，直接讓姜千這些小嘍啰重做或者給他們加餐就完事了。

更別說還有球員光明正大出去吃菲律冰美食甚至酒精飲料的。

所以在國家隊根本不存在所謂的營養(yǎng)師來控制球員三餐攝入這一說法，都在做表面功夫，也就輪到姜千時做的菜更用心好吃那么一點點。

在這個外包的營養(yǎng)師團隊看來，能讓這幫大佬們別“打小報告”就算這趟差事完成了。

所以系統(tǒng)給這技能讓姜千有些蚌埠住了，這又是個在國外體育圈話語權(quán)很大的職能工作，有很多訓(xùn)練師確實也兼運動員營養(yǎng)搭配。

只是，

這是在天朝，自己還是個小兵，注定不能讓所有人信服，那還是找小兄弟郭愛倫當(dāng)自己的小白鼠再說？

想到此姜千也是繼續(xù)看起了技能介紹：

【精確到毫克的飲食方案，讓運動員身體如機器般運作，以達到想要的效果?！?

竟然真的是精確到毫克？

這是多么小眾的詞？

好久沒聽過這個名詞了吧。

姜千對這詞的印象很久遠了，這是初中物理課上學(xué)的吧。

好像是1毫克=0.000001千克(kg)=0.001克(g)=1000微克(μg)？

不是，這也太輕了吧。

有必要么？

要真是這么精細到毫克的飲食餐，那就算全球最頂尖的營養(yǎng)餐和這特殊技能比起來都屬于下里巴人般的存在。

這是真正的陽春白雪，比米其林還米其林！

只能說高級技能有高級技能的道理，如果是初級的話是不是就只是精確到克了。

而功能就和姜千想的差不多：

對運動員使用毫克飲食技能后宿主、也就是姜千會得到一份詳細到毫克的飲食方案，具體要增肌還是減脂亦或是增加比賽狀態(tài)、抗疲勞等功能都由姜千自己選。

不過因為姜千現(xiàn)在只是青銅級，系統(tǒng)顯示姜千目前等級可讓方案生效時間為：

12小時。

也就是說吃下去后12小時才會生效？

這，有點慢??！

要知道人體正常消化食物時間一般就四五個小時，像是吃水果的話可能1小時就消化了。

只有完整的消化代謝過程可能需要24到72小時。

這是不是太一刀切了？

【等級越高生效時間越快?！?

系統(tǒng)及時給出解釋。

也就是說，未來隨著姜千等級提升，他配的營養(yǎng)餐就能生效越快。

不愧是系統(tǒng)，都能逆反人體自然規(guī)律么？

姜千心想以后要是生效時間可以做到1小時內(nèi)，那豈不是堪比興奮劑般的存在。

雖然他現(xiàn)在還沒用過，但是從預(yù)判技能的高端實用性來看，到時候無腦用那種恢復(fù)體能的營養(yǎng)餐，他手下的運動員體能恢復(fù)速度豈不是比對手快一截。

這在籃球上可能不明顯，因為籃球賽場本來背靠背就不多。

但是用在田徑、游泳賽場上啥的就非常管用了。

因為這些運動項目多間隔短，很考驗運動員的身體恢復(fù)能力，恢復(fù)的慢的就處于天然劣勢了。

不過現(xiàn)在不是想這么多的時候。

既然是12小時的話。

姜千趕緊伸手拿到手機看了眼時間，把旁邊正在脫褲子的曲紹斌嚇了一跳。

現(xiàn)在是馬尼拉時間晚上11.43了。

明天下午四點的比賽，要想在郭愛倫身上產(chǎn)生作用，豈不是凌晨4點前得吃下去？

不然明天吃沒用了啊。

那郭少現(xiàn)在可不能睡著了！

起來吃東西！

想到此姜千趕緊給郭愛倫發(fā)了個微信：

“愛倫，沒睡吧？”

姜千數(shù)著時間，要是1分鐘沒回，他就去走廊轟個電話過去，或者直接去他房間喊他！

畢竟這事關(guān)明天比賽狀態(tài)啊。

“沒有，千哥也還沒睡呢？我睡不著，翻來覆去呢。”

郭愛倫很快就回復(fù)了，這也讓姜千放心了：

“沒睡著就行，待會給你送點營養(yǎng)餐來，能迅速恢復(fù)體力的?！?

“千哥你沒開玩笑吧，我們職業(yè)運動員這個點能吃東西？”

正在樓上球員住宿酒店的郭愛倫看到這消息后人傻了，沒搞錯吧？

雖然他確實也饑腸轆轆，而且姜千做的營養(yǎng)餐也確實不錯，但這個點？

吃了不怕更睡不著，甚至影響明天的身體狀態(tài)么？

反正他遇到過那么多中外營養(yǎng)師，沒有一個建議他深夜11點后進餐的。

這個姜千今晚是怎么回事？

又是加班陪他訓(xùn)練又是主動要做夜宵的，這是輸了省隊后神經(jīng)錯亂了？

“放心，還能助眠，我給你搭點助眠的食材，等著就行，千萬別睡啊?！?

也不等郭愛倫回復(fù)，姜千說完就一個鯉魚打挺從床上翻了起來，穿上拖鞋就準備出門。

旁邊已經(jīng)鉆入被窩的曲紹斌探出頭來一臉疑惑：

“老弟，這是要出去？”

姜千有點興奮地笑道：

“太餓了，去食堂搞點夜宵吃吃，你吃么？”

曲紹斌無語地翻了翻白眼：

“累了累了，我先睡了，你回來時候小點聲。”

“明白，曲教。”

姜千帶上手機房卡就一溜煙離開了房間，留下曲紹斌在房間內(nèi)暗自吐槽了一句：

“神經(jīng)搭錯了?！?

……

而在郭愛倫那大一點的房間內(nèi)則是燈火通明，因為不僅他沒睡，他舍友、也是八一隊當(dāng)家球星王治郅也沒睡。

王治郅正戴著眼鏡認真看著今天晚上比賽的錄像，而郭愛倫則是一臉疑惑地放下手機問了王治郅一句：

“郅哥，我問你一下啊，你會這個點吃東西嗎？”

王治郅頭沒沒轉(zhuǎn)一下，順口回道：

“你想吃就吃唄，沒啥事?！?

“行，那就行?！?

這下郭愛倫就放心了許多，實戰(zhàn)發(fā)揮最穩(wěn)定的老大哥都這么說了，那待會姜千送過來時他就能吃的心安理得了。

深夜食堂，誰不愛??！

……