第1章 忙碌成為一種習慣，有時間來親近一下自我嗎？
- 慢一點，給幸福多一點嘉獎
- 七星螳螂
- 1123字
- 2025-06-02 00:40:44
朝九晚五，坐著回家的班車，在搖晃了好長一段時間的車程里，我半睡半醒著。看著窗外飛逝的服裝店和美食店，鮮艷的廣告欄一閃而過，像我曾經的快樂，越來越稀少。
什么時候開始，在忙碌的慣性中，離自我越來越疏遠。忙著下班，打開餓了么或者美團，熟練的點個外賣，在等騎手取餐和配送的時間里，打開抖音愜意的刷著小視頻，或者打開騰訊視頻看看最近比較火熱的電視劇。
一邊是日復一日的工作生活兩點一線，一邊是一日三餐對付度日，什么時候靜一下，俯下身來，聽聽自己身體的聲音。問問自己，最近過得怎樣，幸福快樂嗎？
夜深人靜的時候，我聽到胸腔傳來沉悶的心跳聲，它似乎沒有了10多年前的活力咚咚聲，那時我的臉上滿上叫做幸福的笑容，整個人干勁十足，滿是對這個世界的憧憬。10多年的工作生活，我的幸福觸覺感知越來越弱，眼睛里被迷茫填滿，開始有種叫做麻木的東西在蔓延。有時會患得患失，有時候會覺得生活像陀螺的鞭子，抽的我拼命轉動，忘了當初旋轉的目的。我有時會在夢里夢到自己溺水，掙扎著要從水下探出頭來大嘴喘氣，但我頭上有個東西按著我，讓我使不上勁，我感覺我漸漸有些脫力，我在水里慌成一團，我想我可能就此解脫。
清晨6點的鈴聲，叮叮作響，把我從溺水困境里解救出來，我看著窗外跟五樓同高的梧桐樹，樹杈上一直喜鵲在鳴叫，我是該換一換生活的調調了，我想快樂一點，充實的快樂。
我爬起床，穿上五分運動短褲，上身則穿著運動短袖，徑直出門晨跑去了。昨天的早晨，我是昏睡到10點多，頭昏腦漲的醒過來，再往前，幾乎每一個過去的早晨，除了上班的周一和周五，周六和周天我一定是在重復這樣的日子。是時候有一些新的變化了，我想讓自己尋回丟失的自我。6點15分，我從早點攤前經過，熱氣騰騰的鮮肉包和豆漿，有點讓我嘴饞，我想這才是早晨應該有的樣子。清晨的朝陽，新鮮的空氣順著鼻孔的深呼吸進入，原來認真的呼吸也會有舒坦的幸福感覺，我喜歡這樣。我邁開我那好幾年沒運動的腿，有點笨拙，更多的沉重感，我只能快走，就這樣持續了4-5分鐘，我發現我的體能狀態居然退化成了這樣，想當初我可是校五千米拿過名次的運動健將。就這樣，我時而快走，時而跑幾步，斷斷續續的，我活動了40多分鐘，看這手表上的步數顯示在5080步。我停下腳步，抬頭一看巧合的時正好又回到了早餐攤前，我張著喘氣起伏的嘴，對老板說‘給我來2個鮮肉包和一杯豆漿，豆漿多放糖，一起多少錢’，老板說6塊，我打開手機，熟練的微信掃碼支付完，伸出收取接過老板正好裝好打包的袋子，我開始往住處走。
已經記不起是什么時候開始丟掉了吃早餐的習慣，而同時我也很長時間沒有看到清晨6點的街景。就這樣一點一點的，我在粗心的歲月長河里，我把我的幸福秘密零零碎碎的遺忘。讓后我發現上午的精神頭變差了，經常有出現走神的情況。
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