第1章 忙碌成為一種習慣,有時間來親近一下自我嗎?
- 慢一點,給幸福多一點嘉獎
- 七星螳螂
- 1123字
- 2025-06-02 00:40:44
朝九晚五,坐著回家的班車,在搖晃了好長一段時間的車程里,我半睡半醒著。看著窗外飛逝的服裝店和美食店,鮮艷的廣告欄一閃而過,像我曾經的快樂,越來越稀少。
什么時候開始,在忙碌的慣性中,離自我越來越疏遠。忙著下班,打開餓了么或者美團,熟練的點個外賣,在等騎手取餐和配送的時間里,打開抖音愜意的刷著小視頻,或者打開騰訊視頻看看最近比較火熱的電視劇。
一邊是日復一日的工作生活兩點一線,一邊是一日三餐對付度日,什么時候靜一下,俯下身來,聽聽自己身體的聲音。問問自己,最近過得怎樣,幸福快樂嗎?
夜深人靜的時候,我聽到胸腔傳來沉悶的心跳聲,它似乎沒有了10多年前的活力咚咚聲,那時我的臉上滿上叫做幸福的笑容,整個人干勁十足,滿是對這個世界的憧憬。10多年的工作生活,我的幸福觸覺感知越來越弱,眼睛里被迷茫填滿,開始有種叫做麻木的東西在蔓延。有時會患得患失,有時候會覺得生活像陀螺的鞭子,抽的我拼命轉動,忘了當初旋轉的目的。我有時會在夢里夢到自己溺水,掙扎著要從水下探出頭來大嘴喘氣,但我頭上有個東西按著我,讓我使不上勁,我感覺我漸漸有些脫力,我在水里慌成一團,我想我可能就此解脫。
清晨6點的鈴聲,叮叮作響,把我從溺水困境里解救出來,我看著窗外跟五樓同高的梧桐樹,樹杈上一直喜鵲在鳴叫,我是該換一換生活的調調了,我想快樂一點,充實的快樂。
我爬起床,穿上五分運動短褲,上身則穿著運動短袖,徑直出門晨跑去了。昨天的早晨,我是昏睡到10點多,頭昏腦漲的醒過來,再往前,幾乎每一個過去的早晨,除了上班的周一和周五,周六和周天我一定是在重復這樣的日子。是時候有一些新的變化了,我想讓自己尋回丟失的自我。6點15分,我從早點攤前經過,熱氣騰騰的鮮肉包和豆漿,有點讓我嘴饞,我想這才是早晨應該有的樣子。清晨的朝陽,新鮮的空氣順著鼻孔的深呼吸進入,原來認真的呼吸也會有舒坦的幸福感覺,我喜歡這樣。我邁開我那好幾年沒運動的腿,有點笨拙,更多的沉重感,我只能快走,就這樣持續了4-5分鐘,我發現我的體能狀態居然退化成了這樣,想當初我可是校五千米拿過名次的運動健將。就這樣,我時而快走,時而跑幾步,斷斷續續的,我活動了40多分鐘,看這手表上的步數顯示在5080步。我停下腳步,抬頭一看巧合的時正好又回到了早餐攤前,我張著喘氣起伏的嘴,對老板說‘給我來2個鮮肉包和一杯豆漿,豆漿多放糖,一起多少錢’,老板說6塊,我打開手機,熟練的微信掃碼支付完,伸出收取接過老板正好裝好打包的袋子,我開始往住處走。
已經記不起是什么時候開始丟掉了吃早餐的習慣,而同時我也很長時間沒有看到清晨6點的街景。就這樣一點一點的,我在粗心的歲月長河里,我把我的幸福秘密零零碎碎的遺忘。讓后我發現上午的精神頭變差了,經常有出現走神的情況。
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