隨著時間的推移，掌握了晶體碎片用法的部落，成員們紛紛去控制野獸，用來幫助自己，在生活中有些事的那野獸去做，就讓野獸去做。然而，在眾人沒有發現的時候，一些問題悄然出現。那些使用晶體的人，雖然他們的精神力量得到了提升，但他們的身體素質在悄無聲息之間減弱。只不過如今他們使用的時間太短，減弱的幅度太小，所以沒有發現而已。

一天，楊凡在部落中巡視時，注意到一些使用晶體碎片的戰士在訓練中顯得有些疲憊。他們的動作不如以往敏捷，甚至在一些簡單的任務中也顯得力不從心。楊凡心中微微一驚，決定仔細觀察一下。

他找到云鳥，問道：“云鳥，你最近感覺怎么樣？有沒有覺得身體有什么不對勁的地方？”

云鳥愣了一下，想了想，說道：“楊凡，你這么一說，我還真覺得有點不對勁。最近我總覺得身體有點累，不像以前那么有勁了。”

楊凡聽到云鳥的回答后，微微皺了皺眉。他看著戰士們在學會使用晶體碎片了之后，有一些野獸能辦到的事，他們就通通控制野獸去做，以為這種疲憊只是暫時的，可能是戰士們在學會使用晶體碎片后，過度依賴野獸的力量，而荒廢了自己的身體鍛煉。于是，他決定采取一些措施來解決這個問題。

“云鳥，你不是一個人。我注意到其他戰士也有類似的情況。可能是大家在學會使用晶體碎片后，都把事情交給野獸去做，自己卻荒廢了身體鍛煉。”楊凡說道，語氣中帶著一絲嚴肅。

云鳥點了點頭，說道：“確實，現在野獸能做的事情越來越多，我們確實有點懶了。”

楊凡點了點頭，說道：“我知道大家覺得用野獸做事很方便，但我們的身體也不能荒廢。我們必須保持自己的體能，這樣才能在關鍵時刻發揮作用。從今天開始，我要求大家每天都要進行身體鍛煉，就像以前一樣。”

楊凡立刻召集了部落的成員，宣布了他的決定：“從今天開始，大家每天都要進行身體鍛煉。雖然我們現在有了晶體碎片，可以控制野獸來幫助我們，但我們自己的身體也不能荒廢。每天早上和晚上，我們都要進行體能訓練，保持自己的體能。”

部落的成員們雖然有些不情愿，但想到了楊帆在部落中的一系列舉措，都是幫助部落變得更好，再加上看到楊凡嚴肅的表情，也知道這是為了大家好，于是紛紛表示同意。

“楊凡說得對，我們不能完全依賴野獸。自己的身體素質也很重要。”卡魯說道，他的聲音中帶著一絲支持。

從那天起，部落的成員們每天早上和晚上都會進行體能訓練。楊凡親自制定了訓練計劃，包括跑步、舉重、攀爬等項目，以確保大家的身體素質不會下降。

“大家要認真對待這些訓練，這不僅僅是鍛煉身體，也是為了我們部落的未來。”楊凡在訓練時說道，他的聲音中帶著一絲堅定。

部落的成員們雖然一開始有些抱怨，但隨著時間的推移，他們逐漸感受到了體能訓練的好處。他們感覺自己的身體變得更加健康，動作也變得更加敏捷。

然而，楊凡并沒有因此而放松警惕。他注意到，那些使用晶體碎片的部落成員，相較于那些沒有使用晶體碎片的部落成員，他們的身體素質明顯降低了一些。這種差異雖然不明顯，但楊凡敏銳地察覺到了。

楊凡決定深入調查這個問題。他找到卡魯，說道：“卡魯，我發現了一個問題。那些使用晶體碎片的成員，他們的身體素質似乎比沒有使用的成員要差一些。這可能不是簡單的懶惰，而是晶體碎片的副作用。”

卡魯愣了一下，說道：“你是說，晶體碎片對身體有負面影響？”

楊凡點了點頭，說道：“我覺得很有可能。我們需要仔細研究一下，看看是否能找到解決辦法。”

為了驗證自己的猜測，楊凡決定進行一次實驗。他將部落的成員分成兩組：一組繼續使用晶體碎片，另一組則完全停止使用。他要求兩組成員每天進行相同的體能訓練，并記錄他們的身體狀況和訓練表現。

經過一段時間的觀察，楊凡發現，使用晶體碎片的成員雖然在精神力量上有所提升，但身體素質確實有所下降。而沒有使用晶體碎片的成員，身體素質則保持穩定，甚至在訓練中表現得更好。

“看來，晶體碎片確實有副作用。”楊凡說道，他的聲音中帶著一絲擔憂。

卡魯點了點頭，說道：“我們必須找到解決辦法。如果不能解決這個問題，晶體碎片可能會給我們帶來更大的麻煩。”

楊凡和卡魯決定召集部落的智者和經驗豐富的成員，共同商討解決辦法。他們需要找到一種方法，既能利用晶體碎片的力量，又不會對身體造成太大的傷害。

在會議上，楊凡提出了自己的想法：“我們發現，晶體碎片雖然能增強精神力量，但會對身體素質造成負面影響。我們需要找到一種平衡，既能利用晶體碎片的力量，又不會對身體造成傷害。”

部落的智者們紛紛點頭，表示同意。他們提出了各種建議，包括調整使用晶體碎片的時間、結合特定的草藥來緩解副作用，甚至嘗試尋找其他替代品。

經過一番討論，楊凡和卡魯決定采取以下措施：

1.限制使用時間：每天使用晶體碎片的時間不超過2小時，使用晶體碎片后，每天鍛煉的時間不得低于使用晶體碎片的時間。

2.草藥輔助：結合一些具有增強體力和恢復體力的草藥，幫助使用者緩解副作用。

3.定期檢查：定期檢查使用者的身體狀況，及時發現問題并調整使用方法。

部落的成員們開始按照這些措施行事。楊凡和卡魯密切關注著使用者的身體狀況，確保他們的身體不會受到太大的影響。

經過一段時間的觀察，楊凡發現，雖然使用者的身體素質仍然會有所下降，但下降的幅度明顯減緩。同時，通過草藥的輔助和體能訓練，他們的身體素質也有所提升，能夠更好地應對晶體碎片的副作用。

“看來，這個方法有效。”楊凡說道，他的臉上露出一絲欣慰的神色。

卡魯也點了點頭，說道：“我們找到了一種平衡，既能利用晶體碎片的力量，又不會對身體造成太大的傷害。”

隨著時間的推移，部落的成員們逐漸掌握了晶體碎片的使用方法，并找到了應對副作用的方法。他們發現，通過合理使用晶體碎片，部落的狩獵和防御能力得到了顯著提升，同時也不會對身體造成太大的傷害。

部落中隨處可見有人佩戴神秘晶體，身邊跟著一只野獸的場景。