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第7章

“關于薩提亞流派的理論知識我就不贅述了,相信你已經有所涉獵,若你感興趣的話,校圖書館里有好幾本相關的論述藏書,我初學時看過,受益匪淺,建議你可以去借閱,書名我稍后會整理單獨發你。關于治療方面,我個人覺得最關鍵的在于兩點,一是自我認知,二是自我分化。

基礎療法——認知行為療法中,我認為首要的是患者能正確認知自己的行為及行為背后的思維邏輯。這一點對許多心理疾病的治療都是相通的。只有當患者開始學會自我反思,正確認識到自己某些行為和這些行為背后的思維模式其實都是屬于心理疾病的一種外在表現形式,我們的治療才能往積極的方向正式邁步。就像通俗所說:你永遠叫不醒一個裝睡的人。患者如果永遠逃避裝睡,那么無論我們在旁邊做多少努力,收效都十分微弱。而只有當患者愿意直面自己的問題,愿意承認這是一個需要去解決掉的問題的時候,我們的治療才能取得進展。這里引申一個題外話,在現實的實踐中,面對主動上門就醫的患者,我們的工作壓力往往相對輕松一些,而那些被家人生拉硬拽過來接受治療的患者,才是真正最讓我們頭疼的。這一點相信在不久的將來你會有切身體會,可以驗證一下。

其次,是幫助患者提高自我分化的能力。討好型人格的患者往往自我價值感低下,缺乏將自我獨立于他人之外的能力,缺乏自我認同,常常依賴于迎合他人以獲取他人的認同。我們需要幫助患者區分個人感受與他人感受,把以往事事以他人感受為先的行為模式修正,學會建立正確的自我價值觀,聆聽自我的內心世界,達成自洽,先做自己的朋友,然后再去做他人的朋友,鼓勵患者逐步嘗試對違背自我意愿的事情勇敢說不。

以上寥寥數語,實施起來需要針對病患各自的情況和狀態隨時進行調整,現階段你還未必能完全理解,等以后臨床實習的時候想必會有更深的體會。

有任何疑問,歡迎繼續私信與我交流。”

路微在床上輾轉反側了許久,腦海里都是幾個小時前在墻角下的畫面,心里一團亂麻在交戰。聽到電腦傳來一聲蜂鳴,干脆掀開床簾爬了下去。

Goofy的回復簡要扼明,路微反反復復讀了幾遍,一字一句斟酌著。隨著窗外的天色開始泛白,路微暗暗下定了決心。

次日早晨,路微請假沒有去兼職,精心打扮了一番。

坐在去往機場的大巴車上,兩個人都默契地任由沉默蔓延,彼此心中都翻涌著許多話,到了嘴邊卻又都不知道該如何開口。路微一直側頭望著窗外,玻璃窗上凝結出一圈水霧,模糊了窗外匆匆后移的高樓和樹影。路微卻無心于窗外的風景,她放在身前背包上那白皙修長的手不自覺地握著拳,手背上透出若隱若現的青紫色血管。

一只帶著明顯溫差的大手從路微手腕滑落掌心,手掌上的薄繭粗糲地摩擦而過,把她原本按在手心的手指抻開,無聲占據了指間的縫隙,在十指交握之間霸道地傳遞著他熾熱的溫度。

登機口前,高揚輕輕拉過沉默了一路的女孩,把她圈禁在自己的雙臂之間,正猶豫不決該怎么開口解釋,卻聽到女孩深呼吸一口,踮起了腳尖湊到他耳邊,幾乎是用氣聲說著:“高揚,我……是真的很喜歡你……但是……我不想發展那么快……我……就是有點害怕……你能再等一等我嗎?”

面對女孩突如其來的第一次的主動表白,高揚腦海里只剩下“喜歡你”三個字反復回放,他揚起唇角收緊了雙臂。

登機口門前的長隊已經行進到了末尾,高揚低頭貼著路微耳邊輕聲叮嚀,“好好吃飯,注意安全,我可是會每天給你打視頻突擊檢查的,我會爭取早點回來陪你,乖乖等我。還有,我也喜歡你。”在路微額頭上留下淺淺一吻后,高揚跟隨著隊尾走進了登機口。

心頭大石終于落下,只留下滿心的甜蜜,路微開始期待下次再來機場接機的那一刻。

接下來的大半個月時間,兼職之外的閑暇時間,都被路微填充得滿滿當當。

她開始追更師兄Goofy的站內交流貼,雖然還缺乏砌樓公開交流的勇氣,卻不妨礙她積極發私信去“騷擾”樓主。

路微開始學著做自我解析。從童年開始,回憶著自己的日常行為和接人待物的習慣,對照師兄文中提到的各種心理學理論和一些患者行為解析,她學著陳老師之前耐心為自己分析的樣子,試著理性抽離出來,把自己當做是一個陌生的患者,分析每一個行為習慣背后的形成原因,和可能的治療方案。由于專業知識和經驗都還比較匱乏,這個過程經常遭遇卡頓,進行得非常緩慢。路微會把所思所想以案例的形式整理出來發給師兄,提出自己無法解決的疑難。

在這個過程中,路微給自己設置了鬧鐘,每次不超過四十分鐘,鬧鐘一響,就一定要把自己抽離回來,不能讓自己淹沒在那些悲觀黑暗的情緒里無法自拔。而鬧鐘的鈴聲,是和高揚視頻聊天的時候,她偷偷錄下來的他的聲音。作為情緒調節良藥,路微經常會上網找各種俏皮可愛的撒嬌表情包,然后從中選一個不那么浮夸的,發送給高揚,含蓄委婉地表達著自己的思念。然后興奮地抱著手機地等待他的回復。

國外的Goofy也逐漸習慣了路微隔三差五的私信。每個信息他都會耐心的給路微提供力所能及的解答,向她推薦相關的專業書籍,給她積極的鼓勵和引導。一開始他也只是覺得這個師妹特別認真好學,對心理學的興趣比一般的師弟師妹都要濃厚。但隨著路微提供的案例分析的進展,Goofy漸漸從這些案例的患者身上拼湊出了同一個身影,與他認識的那個女孩不斷交叉重疊,印證了他內心曾經的猜測,也多了一些意外的嘆息。但他始終為路微保持著陌生人的安全距離,在她的文字變化里,想象著在互聯網的另一端,地球的另一面,那個女孩正在慢慢蛻變,重新長出骨血。

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