寫了兩篇隨筆，現(xiàn)在說說我吧。

前陣子心理醫(yī)生說我抑郁癥中度，通常會(huì)伴有軀體化癥狀，雖然目前沒有但希望我盡早接受治療，我是不太愿意的，我認(rèn)同自己并不是太好，有時(shí)也會(huì)有不好的想法，但我始終認(rèn)為自己可以自救。解鈴還須系鈴人，能幫我的只有我自己！

看過一些抑郁癥方面的書籍，真正對抗抑郁的是儲(chǔ)存在大腦里曾經(jīng)的歡樂時(shí)光，據(jù)說可以激活周邊的細(xì)胞從而體會(huì)到快樂而慢慢治愈。我回顧了一下，屬實(shí)沒啥讓我記憶猶新且開心的過往，所以這項(xiàng)不太行。那就只能另辟蹊徑。

于是看了些心理、佛教、道教、儒家、易經(jīng)甚至是說不出來出處的因果相關(guān)書籍，想通過明智明德提升認(rèn)知來解決，說白了抑郁很多時(shí)候是認(rèn)死理，活通透了就好了。

然后又開始看人物傳記，看曾國藩，看他面對人生各種挫折和不幸時(shí)是如何度過的，和那些翻云覆雨的偉人所經(jīng)歷的事情比，我的事微不足道猶如塵埃，但我是我，我接受這樣的我，他們有專屬于他們的課題，我也有我的人生課題。

然后我出現(xiàn)在了這，有些話是不能對人說的，好話說多了顯虛偽；壞話說了損陰德；好的認(rèn)知說了顯廉價(jià)，法不輕傳，道不賤賣；自己的情況說了別人擔(dān)心……所以想來想去發(fā)現(xiàn)還是閉嘴的好，如果張嘴就和別人只講可講的事實(shí)！

但我一個(gè)人很寂寞、很孤獨(dú)、也很無助，于是想寫出來，然后問題又出現(xiàn)了，社交媒體不能寫，朋友家人會(huì)看到，文檔又覺寂寞，最后思來想去就跑這來了。算是社交媒體開放空間，敞亮！但無人識(shí)我，我可以說真話，說事實(shí)，也可以說觀點(diǎn)說感受。日常記錄所見所聞所思所感，真實(shí)的去活自己，敞開了說去一吐為快！

其實(shí)我很愛這世界，很愛很愛，我是不舍得走的……

我見過雪山的巍峨，感受過大海的雄渾，刨過草原的青春痘凍脹丘，在石林里藏過貓貓，感嘆戈壁的寂寥，側(cè)耳聽神秘大峽谷的風(fēng)，光腳在沙漠里試試能不能燙傷，在西北邊境徒步，也騎馬翻山穿過草原里的無人區(qū)，只為找一片沒有光污染的天，在凌晨兩三點(diǎn)拍漫天銀河……我始終覺得造物主創(chuàng)造了如此之美的世界，那么我就有權(quán)享用！

只是生活和理想就是會(huì)有很大差距，生活、事業(yè)、家庭、愛情、親情、友情……當(dāng)落差承受不了時(shí)，可能就出現(xiàn)了我這種情況，所以我的目標(biāo)就是活成我理想中的樣子，盡力彌補(bǔ)這段落差帶給我的拉扯感。從內(nèi)到外重新掌控生活，奪回主權(quán)。

生活看似涉及方方面面，但實(shí)際上簡單明了，可能每天面對很多人很多事，但實(shí)際真正影響人生走向的事……有可能一天一件都沒做。這就是忙忙碌碌而又碌碌無為的原因。

有些人當(dāng)減，有些聚會(huì)當(dāng)停，有些事當(dāng)不為，有些項(xiàng)目當(dāng)無視，有些物當(dāng)棄，人生方方面面斷舍離。日減一物，就給自己鼓個(gè)掌！于是怕自己沒事干亂想，就大刀闊斧砍了一路，留給我的只剩事業(yè)、健康和孩子，主軸。其他皆為輔！無關(guān)對錯(cuò)無關(guān)道義，只關(guān)于我自己！

加油吧！