上善若水，心胸坦蕩，心情愉悅，其免疫功能必然提高，善惡影響健康與壽命。

善和惡，是對立統一的關系。善與惡如同水火，是不相容的；說其統一，是因為善與惡同時是人的一種心態，一種思維，并由此衍生出的種種行為習慣。

奧修認為，天堂和地獄是一個梯子的兩端，你向上攀登，升華后就是天堂：你向下墮落就是地獄。同理，天堂和地獄就在我們心中，當你心存善念時，你就生活在天堂里；當你心生邪惡時，你就生活在...