我們可以向前看的未來是存在的

完形療法在這些收縮場景的工具中占有一席之地，雖然活在當下的首要地位原本只是其方法中很小的一部分。盡管許多實踐者對完形療法有一些狹隘的印象，實際上完形療法是非常復雜的方法論體系。完形中“此時此刻”的一個基本條件是將回想、想象和計劃作為當下的功能。雖然這個合格的當下感應該確保關注任何體驗，無論在哪里或何時發生，但它已經承受了合格的當下感經常會承受的命運。它已經居...