“沒錯輝哥,我滿打滿算也就練了幾個月的時間。”陳洛說道,他盯著周輝指節上的老繭看了看。
為了不引起不必要的麻煩,陳洛特意說自己練了幾個月,而不是一個月,不然真留下訓練的話,他的身手怎么也不像是一個月能練成的。
可周輝聽后卻沒有露出什么佩服的表情,反倒是充滿玩味的笑了笑。
“這個月咱們館來了三個業余的,跟你一樣,想系統性訓練后打比賽賺錢,有一個練完當天就跑了,有一個待了三天,最后一個堅持了十來天,昨天剛走。”
“這行沒你們想的那么簡單,如果我把你的情況告訴那些隊員,他們又該打賭了。”
陳洛聞言自然知道周輝是話里有話。
“如果能學到真東西,我肯定不會輕易離開。”陳洛說道,他在腦海中回想著自己的計劃。
“先別急著說這些,等下午軍哥來了你跟他聊聊。”周輝起身,“走,我帶你去宿舍看看,你也休息一會。”
二人從食堂出來,沿著大院的水泥地進入了二層樓,一進去一股汗味和皮革味道就撲面而來,陳洛猜的果然沒錯,這一層就是訓練區。
陳洛站在門口隱隱望去,訓練區經過了改造,面積極大,地上鋪設著藍紅相間的摔跤軟墊,墻邊能看到沙袋和拳靶。
不過現在這個時間點處于午休時段,訓練區一個人都沒有。
即便如此,陳洛單是掃一眼,還是能感覺出來,這里和天馬搏擊健身完全不一樣,這里明顯更加硬核。
不過周輝并沒有停留,陳洛也不好一直看,跟著周輝上了二樓,又是一間接一間的宿舍,偶爾有人說話的聲音傳出來。
周輝推開一間沒人的宿舍,這里有兩張單人木床,屋內整潔,床上鋪著深綠色的被子,電扇、空調、電視、衛生間一應俱全。
單就居住條件來說,這里相當不錯,甚至有點超出陳洛的預料。
“這就是咱們的宿舍,這間屋子目前沒人住,你先在這睡會吧,下午他們還有訓練,我就不陪你了。”周輝指著電視旁的日歷繼續道:“上面有無線網密碼。”
“今天麻煩你了輝哥。”
還不等陳洛說完,周輝便擺了擺手示意,隨后走出了屋子。
陳洛也將行李放到地上,直接躺到了床上,奔波一路,又吃了不少米飯,現在他還真有些困意。
陳洛閉著眼將雙手放到腦后,他對新度俱樂部已經有了初步印象。
雖然還沒有見過這里專業的職業選手,但陳洛心底里是愿意在這里開始自己訓練生涯的。
一想到周輝不經意的笑,以及還沒有正式會面的趙雪軍教練,陳洛心中有些亢奮,也有些緊張。
迷迷糊糊睡了會,陳洛被噼里啪啦的打靶聲和嘶吼聲吵醒,他看了看手機,現在是下午三點半。
睡了一覺精神和體力恢復了大半,周輝也不知去了哪,陳洛在屋里躺著也沒意思,他決定下樓看看職業隊的訓練。
還沒走到訓練區入口,熱火朝天的訓練聲音便傳入陳洛耳內,他站在入口朝里望了望,這才注意到原本藍紅色的軟墊已經隨著時間推移有些褪色。
訓練區里面的墻皮也有些斑駁,墻邊的沙袋和拳靶或者是角落散落的杠鈴片也都有不同程度的掉色。
兩根粗壯的鋼結構房梁橫亙在天花板上,房梁上還分別拴著兩根粗壯的麻繩,似乎是做攀爬用的。
看著略顯老派的訓練設施,陳洛的喉結不自禁的動了動,這里和想象中有些差異。
但很快,陳洛的目光就被訓練的隊員們所吸引。
軟墊中央區域,二十來名隊員們或穿著緊身衣,或光著膀子,在墊子上摸爬滾打,進行著摔跤訓練。
陳洛想起周輝在吃飯時給他說的,這里的隊員有些是摔跤手出身。
想到此陳洛也頓時來了興趣,一直都想學學真正的摔跤技巧,眼下就是一個極好的機會。
此時軟墊上的悶響聲此起彼伏,有的隊員做著前后滾翻的基本功訓練,也有的隊員兩兩分組,做著跳馬和鉆襠訓練。
還有幾名肌肉虬結的漢子各自占據一小塊區域。
他們拉開站架,雙腿膝蓋在墊子上交替跪行,朝著身前突進,在突進的瞬間雙手還會猛地做出搭扣動作朝懷里拉拽,動作做的又快又漂亮。
下潛膝行!
陳洛看到這幾名漢子的動作后,腦海第一反應如此,已經學習了不少理論的他很清楚,下潛抱摔是MMA中一項很重要的進攻技術。
而膝行是下潛抱摔的基礎,只有膝行做到位了,下潛才能出其不意,抄腿抱摔更是水到渠成。
近距離觀看到下潛的動作,陳洛表情難掩興奮之色,這和隔著屏幕觀看視頻的感受截然不同。
這時陳洛還注意到,周輝就站在軟墊中間,盯著眾人的訓練。
周輝也注意到了陳洛,他朝著陳洛點了點頭,又將注意力放回到隊員身上,平時趙雪軍不在時,周輝會按照制定好的訓練計劃監督訓練。
看了一會后陳洛也有些手癢,他在不礙事的墻邊位置熱了熱身,又學著那些隊員們做了一些翻滾動作,讓自己熟悉在軟墊上的感覺。
熟悉了感覺之后,陳洛也拉開了一個低重心的站架。
他左腳在前右腳在后,學著不遠處其他隊員的樣子俯下身子,以左腿膝蓋著地,右腿平行于地面,隨后左腳蹬地跪膝,右腳墊步,帶動身子膝行前進。
第一個動作做完之后陳洛重心稍有不穩,晃了晃,但他沒在意,而是換成右腿膝行,做出同樣動作,兩腿交替前進。
連續幾套做下來,陳洛找到了一些發力的感受,隨后他獨自一人沿著墻邊軟墊不停地做了起來,還加入了雙手搭扣動作,沒用多久就找到了訣竅。
只見陳洛擺好架勢,猛地俯身跪地,以腰部發力帶動膝腿,身體跟著朝前貼地竄出,雙手在竄出同時,已經搭上了扣!
甚至由于動作快速,還在軟墊上摩擦出了嗖的一聲。
又是幾組動作做完,陳洛有些喘粗氣,兩個膝蓋由于從未做過膝行而有些紅腫,兩個大腳趾也有些酸脹,陳洛知道自己已經掌握了下潛膝行技術。
不過其他隊員們和周輝都在自行訓練,沒人注意到這邊的陳洛已經以驚人的速度掌握了一項MMA必備基礎技術。
此時陳洛念頭才剛一閃過,眼前便浮現出了面板提示。
【摔柔系新增技術:下潛膝行,部署下潛抱摔類必備前置動作,打入迅猛。】
【進行基本功、膝行訓練,摔柔系經驗值+2...】
看到面板提示后,陳洛眼中閃過興奮。
自己在出租屋和天馬那里試了很多次的動作,來這里一下子就掌握并增加經驗值,怎能不興奮!
陳洛當即大膽猜測,他必須要跟隨有對應訓練技術水平的人,或是在對應水平的環境訓練,才能快速掌握并精進技術。
正在此時,訓練區入口一道瘦高身影閃過,和陳洛眼前的面板提示重疊在一起。