清晨，黃蓉一覺睡醒，跳下吊床，美美地伸了個懶腰，理了理衣襟，正要出去打水洗漱，忽然隱隱聽見柔柔的海浪聲中，似還夾雜著一道道疾勁的破空聲。
呼、呼、呼……
破空聲節(jié)奏分明，每兩聲間隔的時間幾乎完全一致，給人一種穩(wěn)定、精準(zhǔn)的感覺。
黃蓉側(cè)耳聆聽一陣，俏臉露出一抹訝異：
“昨天累成那樣子，今天這么早就能起來練劍了？”
昨晚陸沉練劍累到幾乎脫力，他又沒有內(nèi)力，無法用內(nèi)力舒活筋絡(luò)、調(diào)理氣血，哪怕休息一晚，按理今天也該手臂酸軟，連抬起胳膊都費勁的。
可聽外邊那節(jié)奏分明的木劍破空聲，他分明就是游刃有余的樣子。
黃蓉按捺住好奇，先打了些清水漱口洗臉，又梳理一番頭發(fā)，把自己打理地美美的，這才步履輕盈地出了船艙，來到船頭甲板上。
柔和的海風(fēng)中，陸沉手持木劍，目視前方，脊梁筆挺，照昨晚黃蓉教導(dǎo)的基礎(chǔ)刺劍式，專注地一劍又一劍不停連刺。
他的動作已然極其精準(zhǔn)，并且昨天那些壞習(xí)慣，如握劍過緊、運勁太過、肢體太僵等毛病，也都已徹底改正，至少在“刺劍”這一基本劍勢上，黃蓉已挑不出半點錯處。
負手站在他側(cè)后方，靜靜看他連刺上百劍，黃蓉方才脆生生開口：
“這么早就起來練劍，你胳膊不疼嗎？”
直至她發(fā)聲，沉浸在練劍當(dāng)中的陸沉方才意識到黃蓉到來，收起架勢，抹去額頭細微汗水，沖著黃蓉微微一笑：
“我這人沒別的長處，就是恢復(fù)挺快，再怎么疲累，歇上一陣，就能緩過來?！?
他拍拍自己胳膊：
“胳膊昨晚確實累到脫力，但現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)如初了。”
雖然是個有掛的穿越者，但陸沉體質(zhì)方面并沒有什么異于常人之處。
力量、速度、耐力都跟普通人差不多。
唯一值得一提的長處，也就只有恢復(fù)了。
無論累成什么樣子，他最多只需休息個把鐘頭，就又能變得龍精虎猛，全然不會有疲累過度之后，身體虛乏，肌肉酸痛，手腳無力，連水杯都抓不穩(wěn)的后患。
“你這樣的恢復(fù)能力，已經(jīng)是很了不起的天賦啦?！?
黃蓉表示欽佩，一臉認真地說道：
“武學(xué)之道，一張一弛。為何要有張有弛？因為過猶不及。若是練武過度，來不及休養(yǎng)恢復(fù)，暗傷積累過多，遲早把自己給練傷甚至練廢。但陸兄你卻有這般強大的恢復(fù)能力，每日能夠練武的時間，便能比常人多出許多。
“昨晚教你時，你悟性也是不錯，又有過人的專注毅力，再配上這恢復(fù)天賦，未來陸兄你的武學(xué)成就，或許不可限量呢。”
聽得黃蓉認可，陸沉也是心中欣喜，哈哈一笑：
“承黃姑娘吉言。我若劍術(shù)有成，黃姑娘當(dāng)記首功！到時帶黃姑娘去我那里游玩時，無論黃姑娘有什么要求，我都會盡力做到?！?
黃蓉俏皮地眨眨眼：
“陸兄你這么說，我可就要當(dāng)真了哦！”
陸沉意氣風(fēng)發(fā)，豪情盈胸：
“盡管當(dāng)真?！?
說笑幾句，陸沉忽然想起一事：
“對了黃姑娘，我感覺照你教的法子練基礎(chǔ)劍式，似乎對我體魄益處不小，會不會就這么練出內(nèi)力來？”
黃蓉背著小手，笑嘻嘻說道：
“由外而內(nèi)練出內(nèi)力，可沒那么容易哦。內(nèi)力源自人身氣血，道家謂之‘煉精化氣’。以外功練內(nèi)力，需得以招式配合步法，活絡(luò)筋骨，搬運氣血，同時輔以配套的呼吸吐納之法。待至氣血旺盛至一定程度，才能漸漸內(nèi)力自生。
“陸兄你的基礎(chǔ)劍式，既無步法，也無配套的呼吸吐納法門，因此最多只能強身健體，為將來打好基礎(chǔ)。內(nèi)力卻是練不出來的?！?
陸沉聞言也不失望，笑道：
“倒是我想多了。不過能以正確的方法強身健體，打好基礎(chǔ)倒也不錯?！?
黃蓉眉眼彎彎，梨渦淺淺：
“嗯嗯，基礎(chǔ)打得夠牢，練出內(nèi)力就快。以陸兄的天賦，只要學(xué)到合適的劍術(shù)，我看用不了多久，應(yīng)該就能練出內(nèi)力啦。”
探討一陣武學(xué)，黃蓉又拿出干糧，與陸沉簡單吃了頓早餐，便拔錨啟航，繼續(xù)駛往錢塘江口。
陸沉本想學(xué)著駕船，稍微給黃蓉幫幫忙，黃蓉卻叫他只管練劍，雜事交給她就好——為了去仙界一游，親眼見識那些聽起來不可思議的仙界奇觀，黃蓉可是有了全力以赴助他練劍的決心。
正好他又有那種強大的恢復(fù)天賦，可以一天到晚不停練劍，黃蓉覺著，“仙界”已經(jīng)在向她招手，熱情招呼著“蓉兒快來玩”了。
就這樣，黃蓉駕船，陸沉練劍，柔和海風(fēng)中，小船沿著海岸破浪前行，午時將近時，錢塘江口已然在望。
黃蓉操縱船帆，借風(fēng)力逆流駛?cè)虢凇?
此時大宋海貿(mào)昌盛，往來錢塘江口的商船數(shù)不勝數(shù)，連黃蓉控帆掌舵之余，都忍不住顧盼頻頻，陸沉卻依舊沉浸在練劍之中，保持節(jié)奏不停練著那刺劍式，似乎一點都不覺單調(diào)枯燥，對那帆檣林立的繁華景像視若無睹。
黃蓉見狀，對他愈加欽佩，心說單憑這份心無旁騖，又有我的輔佐，陸兄若是練不成劍術(shù)，那才叫老天不開眼。
溯江上行船速甚緩，縱是小船吃水不深，又可八面借風(fēng)，也是直至傍晚時分，才終于抵達曹娥江與錢塘江交匯處。
駛?cè)氩芏鸾螅钟鲆惶幋a頭，黃蓉見天色不早，便欲在此停泊一夜。
找了處泊位停好船，黃蓉叫陸沉在船上等著，她自去碼頭鎮(zhèn)上一行。
“黃姑娘去鎮(zhèn)上做什么？”
“給你買牙刷和衣裳。陸兄你這頭短發(fā)，還可說是還俗不久的和尚，頭發(fā)尚未蓄好。但這身奇裝異服須得換了，不然走在路上，說不得會被人當(dāng)成‘服妖’，惹出麻煩呢?！?
陸沉一想也是，便頷首說道：
“那我就在這里看著船?！?
“我很快回來?！?
黃蓉嫣然一笑，沖他擺擺手兒，轉(zhuǎn)身縱下船頭，飛縱之時，那白衣飄飄，秀發(fā)飛揚的模樣，好似乘風(fēng)御虛的謫凡仙子，叫陸沉好一陣出神。
直至目送黃蓉輕盈身影遠去，陸沉方才收回視線，繼續(xù)在船頭甲板上練劍。
一旦沉浸在練劍之中，陸沉便不知時光流逝，直至聽到碼頭岸上傳來一陣嘈雜喧嘩，方才驚醒回神，卻見天色已變得更暗，碼頭有些地方已經(jīng)亮起了燈火。
至于那嘈雜喧嘩的來源……
陸沉舉目望去，就見黃蓉拎著個包裹，笑嘻嘻地在前飛跑，后面跟著十多個手持刀棒，一身短打的漢子，大呼小叫緊追不舍，一副誓要將她擒拿的架勢。
陸沉見狀一陣緊張，也不知黃蓉惹了什么麻煩，又看看手里不過三尺來長的木劍，果斷把劍往甲板上一扔，抄起那一丈多長的竹篙，握著竹篙跳下船頭，迎著黃蓉飛奔過去。